こんにちは。エステの専門学校を卒業してから11年が経つ麻里です。 高校1年生（16歳）の3学期、初めて「エステティシャンになりたい」と思った時期からは9年が経ちました 今日は、9年前 21歳のときにFacebookに初めて自分の想いを投稿した、特別な思い入れが…

【夢を叶えるエステティシャン】○見た目だけでなく生き方に対して「美しい」と思う ○常識に囚われずに活動する ○周りの人に良い影響を与えたい私がなぜ「輝く女性を増やしたい」のか、その理由。 先日、夫と部屋の整理をしていたら、 2018年『夢プロジェクト…

エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です！ 先日のFacebookの投稿より。食事の調整で−5kgの減量に成功してから約2ヶ月後。ダイエット中は控えていたものも今は食べていますが、 体重・体脂肪率・筋肉量キープできています 毎…

エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です！ 食事の調整と自宅でできるエクササイズで 【3ヶ月で体重−5kg・体脂肪率−6%】 を達成しました✨お見せするのはちょっと恥ずかしいけれど 3年前、かなり悩んでいた頃のビフォー写真も…

エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です！ Photo by 高桑 ちかさん 2023年4月15日 美姿勢ダイエットコーチ養成講座 7期生の卒業式でした 昨年10月から半年間、講座内容は50時間以上、そのほかの時間もたくさん課題と向き合…

エステサロン美寿オーナーセラピスト 美姿勢ダイエットコーチ準備中の麻里です 2月から食事の調整を始めて 昨日の朝、目標体重を達成！(−3.6kg)なんと29歳の今、20代で1番、身体が軽いです✨筋肉量はキープしてて、 体脂肪率が着々と減ってるーー！ 食事の調…

背中美人を作るエステサロン美寿オーナーセラピスト 美姿勢ダイエットコーチ準備中の麻里です！疲労をためこまない、もっと軽やかに動けるように 食事の調整を始めて早1ヶ月！ 途中経過 体重−3.1kg 体脂肪率−3.8% おおおお運動なしでここまでスルッと落ちま…

背中美人を作るエステサロン美寿オーナーセラピスト 美姿勢ダイエットコーチ準備中の麻里です 10月から受講を始めた美姿勢ダイエットコーチ養成講座では、全10回のうち7回がおわり、終盤に。 いよいよダイエットスクールのプログラムを扱う本編に突入し、私…

背中美人を作るエステサロン美寿 オーナーセラピストの麻里です！11月〜来年3月頃までダイエットコーチの養成講座を受けることになり、今日は2時間半に及ぶ、受講前のセットアップ講座を受けてきました "ダイエット"というのは分かりやすい取っ掛かりに過ぎ…

こんにちは！ 背中美人✨を作るエステサロン美寿 オーナーセラピストの麻里です。 私は14歳の頃、父の転勤でタイ・バンコクに住んでいました。家の周りにはタイ古式マッサージ店やスパがたくさん！ 日本から親戚が遊びに来た時は、有難いことに私も一緒にとっ…

こんにちは☀️背中美人を作るエステサロン美寿のオーナーセラピスト麻里です！ またもや久しぶりのブログ更新となりましたが、みなさま、いかがお過ごしでしょうか。 コロナ禍で3度目の緊急事態宣言、そして延長、となっている今、私は思うように動けないこと…

最近、「やってみたい」「でも自分には向いてないかもしれない」と感じる出来事があったので、この記事は過去の実体験をもとに、自分に向けて書きました。 ＊＊＊ 中学2年生のときに初めて「マッサージ師っていいな」と思ったのを覚えている。 その頃、私は…

こんにちは休業中のエステティシャン麻里です。 気づけば、 ブログではここ数ヶ月、仕事の発信しかしておらず 私個人のことを全然書いていませんでした！ なので今日は、コロナのことがあってからの 私の生活や思考の変化などを記しておこうと思います 《生…

久しぶりのブログ更新です。 すっかり5月になってしまいましたね！ ゴールデンウィーク真っ只中・・みなさま、いかがお過ごしでしょうか。 私は日々、波を感じつつも（波があるっていうのは、まさしく生きてる証拠だと思ってます）元気に過ごしています☀️ 去…

おはようございます！最近になってようやく、自分の中で「次」に向かう決意ができたので、今日はそのことについて記しておきます！ ・父の教え ・女性は年齢と共に状況が大きく変わる ・エステの仕事の方向性を考える日々 ・自分の幸せと向き合って見つけた…

あけましておめでとうございます。 昨年、私に関わってくださった方、見守ってくださった皆様ありがとうございました。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 元旦に書き途中だった記事を今（1月6日）続きを書いています。 ちなみに今年のお正月三が日は…

おはようございます。いよいよ年の瀬ですね。 あと2日で2019年が終わるという実感がまだ湧いてません。。！みなさまいかがお過ごしでしょうか。 先週、今年ラストのエステサロン美寿の運営が終わり、この1週間は仕事とクリスマス以外の予定は全て空けて自分…

「私、エステティシャンになる！」そのようなことを言い始めてから、そろそろ10年が経ちます。 10年前、高校1年生だった私は、未来をありありと想像できていたわけではありませんでしたが、ある程度こうなりたいという”漠然とした夢”がありました。そして、…

こんにちは☀️ エステティシャンの麻里です。 前回の記事『今後の活動予定』（リンク飛びます） 実は、ありがたいことに講演会の熱烈オファーをいただきまして、先日初めて講師として登壇してきました。 対象者は鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師・柔道整復師…

深夜にこんばんは。エステティシャンの麻里です。 外が涼しい…あっという間に秋になってゆくのですね 早いもので、私は年末で独立して丸2年になります。 今後は、月1週間のエステサロン運営のほかに、少しずつですが新たな取り組みもしていく予定で… 現在、…

4月29日と5月5日に『美ボディ施術イベント』を開催しました！ 左上、骨盤軸整体師のるいさん。 右上、エステ同期のセラピストあいちゃん。 左下から、頼れる整体師の伊賀くん。 主催者・バレエ整体師の塚田さん。 私、そして立案者でチラシ製作や受付をやっ…

ブログでの告知が大変遅くなってしまい、すでに開催3日前となりますが。。。ゴールデンウィークに2日間、4月29日と5月5日に東京の千川（豊島区）にある整体サロンにて美ボディイベントを開催することになりました！ ⬇︎イベントホームページ 今回は私が国内で…

今は月1週間限定のエステサロン美寿、以外にも仕事をしているのですが、屋久島と東京の二拠点生活をしていた頃と比べると、自分で自由にスケジュールを決められる仕事のため、時間的に言ったら仕事が減りました。 会社員の頃と比べるともっと減っていて、ざ…

サワディーカー！（タイ語でおはようございます・こんにちは・こんばんは！） バンコク滞在11日目のエステティシャン麻里です‍♀️ こちらの写真は、1年前から大変お世話になっているバンコク在住18年・起業家の裕美さん（右）と、パワーレメディ開発に携わり…

今日は2018年大晦日にチャレンジした「屋久島100kmウォーク タイムトライアル」について書きます‍♀️ 初めての参加で、予想以上に貴重な経験ができたので、記録と感想を。 目次 屋久島100kmウォーク タイムトライアルとは？ 参加を決めた経緯 練習はしたのか…