背中美人を作るエステサロン美寿Bijou.

東京/八丁堀駅から徒歩6分、毎月1週間限定の個人エステサロン。オーナーセラピスト 麻里のブログです。お仕事と関係ないことも書いています。

お肌と身体のメンテナンス

🎙「エステティシャンMARIのお部屋」配信まとめ

久しぶりのブログ更新です。 すっかり5月になってしまいましたね! ゴールデンウィーク真っ只中・・みなさま、いかがお過ごしでしょうか。 私は日々、波を感じつつも(波があるっていうのは、まさしく生きてる証拠だと思ってます)元気に過ごしています☀️ 去…

#家で一緒にやってみよう マッサージ・筋トレ・ストレッチ11選

こんにちは!背中美人を作るエステティシャンの麻里です 緊急事態宣言の発令がありましたね。 おうち時間、いかがお過ごしでしょうか。 これを機に在宅ワークにチャレンジをしている方、自粛モードでなかなか外に出かけられず運動不足になっている方など、多…

【満員御礼】整体プリンスが東京・八丁堀にやってくる!

昨年、気づいたら仲良くなっていた整体プリンスこと「幸志(こうじ)くん」という人がいます。 もうすぐ25歳という若さながら、6年の修行を経て昨年5月に独立し、普段は大阪を中心に出張整体師として活躍中のプリンス。 私の友人も何人も彼の整体を受けてい…

おすすめの食事・睡眠・運動まとめ

新型コロナウイルス対策で私たち ひとりひとりができることとして、からだの基本となる「食事・睡眠・運動」を見直すことが挙げられます。 この3つについて「こうするとよい」という策はたくさんあると思うのですが、その中でも今の私のおすすめを今回は簡単…

バンコク滞在記2

先週末の巨大台風が通り過ぎ、ホッとして今週を迎えた麻里です。エステサロン美寿は予定通り運営しております!この記事を読んでいる皆さんはご無事だったでしょうか。 先週の月曜日に、タイ・バンコクから帰ってきました。しばらく間が空いての更新になって…

今年4度目のタイ滞在記

サワディーナーカ。こんばんは。 私は今タイのバンコクに来ています! 今年4度目のタイ。今回は11日間滞在します。今日は折り返し地点の6日目が終わるところです。(現在バンコクは深夜1時半) たった6つ前のブログ記事が前回のタイ滞在記(7月)なので、い…

府中(東京)に超おすすめの酵素風呂があります

府中のエステサロンHappyへ行ったあとは、サロンのすぐそば(徒歩2分)にある「元気酵素風呂」に行きました✨ ▼エステサロンの様子はこちら フェイシャルエステでお肌ぷるぷるからの、酵素風呂で全身デトックス。最強です!! (こちらは1年前に撮った写真で…

仕事と家庭の両立に奮闘中のりえさんを尊敬。府中のリフトアップ専門エステサロンHappyへ行ってきました

昨日は千葉から1時間30分以上かけて府中(東京)へ。(都内に住んでたときは30分で行けたのですが、引っ越して遠くなってしまった〜〜!) リフトアップ専門のエステサロンHappy へ行ってきました❤️ ※すっぴんで失礼しま〜〜す!(施術前) 目次 オーナーエ…