エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です。 ▼2023年9月の私。加工なしの写真！Photo by 夫 乗り越えた今となっては、忘れそうになってしまう過去。 私は物心ついた頃から アトピー性皮膚炎だった。(体質は父からの遺伝) 3度…
エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です！ 7月20日に投稿したFacebook記事の内容です。 Photo by Priscilla Lei 「ヘイトにヘイトで返さない。 ヘイトにはラブを」今まであまり掘り返したくなかった 私の過去の実体験を書い…
【エステサロン美寿ご予約状況】 最終受付 平日19:00 / 土日18:00●12月 7日(木)18:00 8日(金)14:30 / 18:00~19:00 9日(土)満員 10日(日)13:3018日(月)14:30 / 18:00~19:00 19日(火)満員 20日(水)調整中 21日(木)14:30 / 18:00~19:00 22日(金)14:00 23日(土)1…
エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です！ 「私は、相手と言葉を交わさなくても どこを良くしてほしいのか 目で見て、手で感じとれるセラピストになりたい。」 専門学生(19歳)の頃に この言葉を書いたことをよく覚えていま…
エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です！ 実は私は遺伝的体質でたんぱく質リスクが高く、 たんぱく質を分解しやすく筋肉がつきづらいのです そのこと自体は 20代前半ですでに把握していたのですが、 だからといって何かを…
身体からのメッセージを受け取るエステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です(10月28日Facebookより) 先日、お休みの日に‥ 私が5年以上利用させていただいてる八丁堀サロン Cunaオーナーの大深 奏子さんの施術を受けに、 田園調…
エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です！ 自分を根本的に変えたいと、海外からご連絡いただき 10月にダイエット講座の受講スタートしたSさん。※画像やエピソードの掲載許可をいただき ありがとうございます✨ 9月に投稿した…
エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です！ 「足裏が安定していることが全身に影響する」 扁平足、外反母趾、O脚などに当てはまる人や お子さんを育ててる人にも知ってほしいことを 書きます☺︎困ってなければ放置しがち、だ…
エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です！ "今すぐやらなくても生活はできるけど、 いつかは対処しないといけないこと。" 私はアレルギーから耳の痒み(耳の中！)が出やすく、 ひどくなると外耳炎の痛みで横向きで寝れないほ…
エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です！ お客様との会話の中で、 「むくみ」に悩んでいる人ほど 水分不足な傾向があるなぁと感じてます☺︎寒くなってきて 水分補給が減りがちになる季節 私は過去、水分不足で膀胱炎になっ…
エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です☺︎ 今回は10月4日のFacebook投稿より。 この時期に1年を振り返りたくなる ここ数年、秋に決断＆行動開始することが多かった私。将来を考えて独立に向けて動き出したのも、 結婚＆引っ…
【夢を叶えるエステティシャン】○見た目だけでなく生き方に対して「美しい」と思う ○常識に囚われずに活動する ○周りの人に良い影響を与えたい私がなぜ「輝く女性を増やしたい」のか、その理由。 先日、夫と部屋の整理をしていたら、 2018年『夢プロジェクト…
エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です！ 3ヶ月で−6キロ✨ 「身体以上に、その他の部分が削ぎ落とされた気分」 という佳奈子さんのダイエット結果☺︎先月ご卒業された、 3ヶ月継続ダイエットプログラムの受講生さんです。 【…
エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です！ 今回は「素直に自分の気持ちを伝えること」について 自分の思いを抱えたまま、人に言えずにいると ぐるぐる考えて膨らんで、 気づけばそれが重荷になったり 得体の知れないモヤモ…
エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です！ 7月13日のFacebookより。 あまりにも嬉しかったので、投稿に残しておく。 なるべく心配をかけたくないので あまり目立つ場所に書いたことはなかったけれど、 エステティシャンとい…
エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です！ 5月29日のFacebook記事より。 今日は私の両親がお家に遊びにきてくれて 夫と4人で楽しく過ごせました！近くに住んでいるのに 前はなかなか時間を作ることができていなかったので、…
エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です −5キロ、ウエスト−8.5センチのダイエットに成功！ 3ヶ月、オンラインでダイエット講座を 受講してくださったYさんの結果です✨ 【数値の変化】 体重−5.1キロ ウエスト−8.5センチ ヒッ…
エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です！ 美姿勢ダイエットスクール代表 七瀬葉さんとのツーショット☺️(1月下旬) ▼6月24日Facebookの投稿より。 "自分で自分を満たす"ダイエットメソッドで 「3週間で体重−2.8kg」 「2ヶ月…
エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です！ 先日のFacebookの投稿より。食事の調整で−5kgの減量に成功してから約2ヶ月後。ダイエット中は控えていたものも今は食べていますが、 体重・体脂肪率・筋肉量キープできています 毎…
エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です！ 5月24日Facebookの投稿より 「○○しない」は、むずかしい！ 私が頑張らなくなったワケ 私は人生で何度も 「頑張り屋さん」だと言われてきたタイプです。 頑張って頑張って多くのこ…
エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です 5月17日Facebookの投稿より。 シンプルに「人に喜んでもらう工夫をすること」が好き！ エステのお仕事にはそれが詰まっていて、 だからどんな時も楽しく10年続けてこれました☺️ その…
エステサロン美寿 オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です！ 写真は独立開業初期。5年前〜！ いまだに30歳になった実感がわいていません。 「楽しかったー！！ 身体だけじゃなくて心までデトックスできました」 エステを受けたお客様から …
こんにちは！ エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です 4月からダイエットコーチの活動を始めています！ 今回は美姿勢ダイエットカウンセリングを受けていただいた方にご記入いただいた「アフターレポート」を一部ご紹介しま…
エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です！ 食事の調整と自宅でできるエクササイズで 【3ヶ月で体重−5kg・体脂肪率−6%】 を達成しました✨お見せするのはちょっと恥ずかしいけれど 3年前、かなり悩んでいた頃のビフォー写真も…
エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です！ Photo by 高桑 ちかさん 2023年4月15日 美姿勢ダイエットコーチ養成講座 7期生の卒業式でした 昨年10月から半年間、講座内容は50時間以上、そのほかの時間もたくさん課題と向き合…
エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です！今回はMy story『夢を叶えるエステティシャン』番外編 今までの私とダイエットの関係についてのお話です。 ▼2013年20歳の私(左)と、来月30歳になる私(右) ▼最初から読みたい方はこ…
エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です 今回は、美姿勢ダイエットスクールの オリジナルメソッド「7StepsDiet Program」 についてご紹介いたします！ "7 Steps Diet Program"とは？ 心も身体も満たされて健康的に輝く女性…
エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です！ 10年前の今頃は、19歳でエステ会社に新卒入社し 本社でせっせと技術研修を受けていました！ 入社3年目の春(当時21歳) 初めてBNIに参加した帰り、感極まって Facebookに初めて自分…
エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です 「ダイエット卒業に必要なことは気合と根性じゃない。 本当になりたい自分を見つけて、心から自分を大切にすることが大切」 美姿勢ダイエットスクール代表、七瀬葉さんからのメッセ…
エステサロン美寿オーナーセラピスト 美姿勢ダイエットコーチの麻里です！今回はMy story『夢を叶えるエステティシャン』第9話 暗闇を抜け出すために生活を立て直した2022年のお話です。 2022年2月の私。 Photo byちぇき ▼最初から読みたい方はこちらへ ▼前…
