【東京/八丁堀駅から徒歩6分】背中美人を作るエステサロン美寿Bijou.のブログ

毎月10日間限定の個人エステサロン。オーナーセラピスト・美姿勢ダイエットコーチの在間麻里のブログです。

【My story第10話】暴れる怪物=感情と向き合う決意

エステサロン美寿オーナーセラピスト 美姿勢ダイエットコーチの麻里です! 2023年1月から発信を始めた My story 『夢を叶えるエステティシャン』今回、1年3ヶ月ぶりの続編更新です! エステティシャンの活動と並行して、美姿勢ダイエットコーチを志すことに…

【7月15日~21日 / 8月1日~4日】最新のご予約状況(東京・八丁堀 / 完全予約制)

【エステサロン美寿ご予約状況】 ●7月 15(月祝)満員 16(火)満員 17(水)満員 18(木)13:00 / 16:30 19(金)14:30 / 18:00 20(土)満員 21(日)満員●8月 1(木)11:00 / 14:30 / 18:00~19:00 2(金)15:00 / 18:30 3(土)10:00 / 17:00 4(日)10:00※前後のお時間ご希望の…

「自分を大切に」過ごせるようになった Sさんのダイエット結果✨

エステサロン美寿オーナーセラピスト 美姿勢ダイエットコーチの麻里です♪ 今回は、海外からオンラインで 「美姿勢ダイエット継続プログラム」を 受講してくださったSさんの約4ヶ月の変化を シェアします☺️(今年2月にSNSにアップした内容です!) 【数値の変化…

エステの世界に初めて触れてから14年が経ちました。

こんにちは。エステの専門学校を卒業してから11年が経つ麻里です。 高校1年生(16歳)の3学期、初めて「エステティシャンになりたい」と思った時期からは14年が経ちました 今日は、9年前 21歳のときにFacebookに初めて自分の想いを投稿した、特別な思い入れ…

ノイズを減らす工夫

エステサロン美寿オーナーセラピスト 美姿勢ダイエットコーチの麻里です! 2月23日のFacebook投稿より❤︎ ささいな出来事に対して 気になってしまう繊細さんは特に、 日常生活のノイズを減らす工夫をするといい!気がかりなことを放置しない。 私が最近やって…

私が大切にしたいダイエットの話

エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です! 2月20日のFacebook投稿より❤︎ ダイエットや体型のことでお困りの方が まわりにとても多いから、もっと具体的なことも発信したいなと思いつつ どう書こうかと悩んで手が止まること…

Instagramの投稿を再開しました!

エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です!SNSのなかでは Facebookを最も更新している私ですが ▶︎フォローする最近はInstagramの投稿も積極的にしています‍♀️サロンのアカウントは なんと2年ぶり‥よかったらチェックしてみて…

自己判断のダイエットで1日1食 アトピーがひどかった頃の話

エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です! 最近、ありがたいことに 美容・健康のプロの方から 「まりちゃん、お肌めっちゃ綺麗ね!」 と褒めていただくことがあり (そういう時だいたいすっぴん嬉しい)「昔と今で、何を変え…

エステサロン美寿6年の歩みを振り返る

エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です! 2018年1月に独立開業し、 エステサロン美寿をオープンしてから 早いもので今年で6年が経ちました✨ これまで1度でもサロンへ 足を運んでくださったお客様や、 応援してくださった方…

すでに素晴らしいものを持っている。

エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です! 8年前(22歳)に書いた文章を読み返していたら 今の私のあり方に繋がる話があったので、 少し長いですが 一部編集してお届けします↓ここから୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧本日担当したお…

私の原点

エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です。 ▼2023年9月の私。加工なしの写真!Photo by 夫 乗り越えた今となっては、忘れそうになってしまう過去。 私は物心ついた頃から アトピー性皮膚炎だった。(体質は父からの遺伝) 3度…

ヘイトにはラブを。

エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です! 7月20日に投稿したFacebook記事の内容です。 Photo by Priscilla Lei 「ヘイトにヘイトで返さない。 ヘイトにはラブを」今まであまり掘り返したくなかった 私の過去の実体験を書い…

19歳から目指しているセラピスト像

エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です! 「私は、相手と言葉を交わさなくても どこを良くしてほしいのか 目で見て、手で感じとれるセラピストになりたい。」 専門学生(19歳)の頃に この言葉を書いたことをよく覚えていま…

疲れやすい私がたんぱく質にこだわった結果。

エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です! 実は私は遺伝的体質でたんぱく質リスクが高く、 たんぱく質を分解しやすく筋肉がつきづらいのです そのこと自体は 20代前半ですでに把握していたのですが、 だからといって何かを…

施術は気づきのきっかけ。

身体からのメッセージを受け取るエステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です(10月28日Facebookより) 先日、お休みの日に‥ 私が5年以上利用させていただいてる八丁堀サロン Cunaオーナーの大深 奏子さんの施術を受けに、 田園調…

「"自分を大切にしてね"と言われても、どうしたらいいか分からない‥!」と話してくれたSさんのエピソード☺︎

エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です! 自分を根本的に変えたいと、海外からご連絡いただき 10月にダイエット講座の受講スタートしたSさん。※画像やエピソードの掲載許可をいただき ありがとうございます✨ 9月に投稿した…

大切な足と靴選びの話

エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です! 「足裏が安定していることが全身に影響する」 扁平足、外反母趾、O脚などに当てはまる人や お子さんを育ててる人にも知ってほしいことを 書きます☺︎困ってなければ放置しがち、だ…

気がかりなことの解消!

エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です! "今すぐやらなくても生活はできるけど、 いつかは対処しないといけないこと。" 私はアレルギーから耳の痒み(耳の中!)が出やすく、 ひどくなると外耳炎の痛みで横向きで寝れないほ…

「むくみ」で悩んでる人、○○不足かも?なお話

エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です! お客様との会話の中で、 「むくみ」に悩んでいる人ほど 水分不足な傾向があるなぁと感じてます☺︎寒くなってきて 水分補給が減りがちになる季節 私は過去、水分不足で膀胱炎になっ…

決断、行動の秋

エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です☺︎ 今回は10月4日のFacebook投稿より。 この時期に1年を振り返りたくなる ここ数年、秋に決断&行動開始することが多かった私。将来を考えて独立に向けて動き出したのも、 結婚&引っ…

2018年 夢プロジェクトのスピーチ原稿

【夢を叶えるエステティシャン】○見た目だけでなく生き方に対して「美しい」と思う ○常識に囚われずに活動する ○周りの人に良い影響を与えたい私がなぜ「輝く女性を増やしたい」のか、その理由。 先日、夫と部屋の整理をしていたら、 2018年『夢プロジェクト…

食欲と向き合い3ヶ月で−6キロ✨Kさんのダイエット結果

エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です! 3ヶ月で−6キロ✨ 「身体以上に、その他の部分が削ぎ落とされた気分」 という佳奈子さんのダイエット結果☺︎先月ご卒業された、 3ヶ月継続ダイエットプログラムの受講生さんです。 【…

素直に自分の気持ちを伝える

エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です! 今回は「素直に自分の気持ちを伝えること」について 自分の思いを抱えたまま、人に言えずにいると ぐるぐる考えて膨らんで、 気づけばそれが重荷になったり 得体の知れないモヤモ…

健康的なダイエットに成功したら、 子宮頸がん検診の結果が陰性になったお話

エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です! 7月13日のFacebookより。 あまりにも嬉しかったので、投稿に残しておく。 なるべく心配をかけたくないので あまり目立つ場所に書いたことはなかったけれど、 エステティシャンとい…

私がずっと望んでいた"穏やかな生活"🫧🌻

エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です! 5月29日のFacebook記事より。 今日は私の両親がお家に遊びにきてくれて 夫と4人で楽しく過ごせました!近くに住んでいるのに 前はなかなか時間を作ることができていなかったので、…

慢性便秘が解消し、5キロの減量!Yさんのダイエット結果✨

エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です −5キロ、ウエスト−8.5センチのダイエットに成功! 3ヶ月、オンラインでダイエット講座を 受講してくださったYさんの結果です✨ 【数値の変化】 体重−5.1キロ ウエスト−8.5センチ ヒッ…

心と向き合うダイエット法がすごい!

エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です! 美姿勢ダイエットスクール代表 七瀬葉さんとのツーショット☺️(1月下旬) ▼6月24日Facebookの投稿より。 "自分で自分を満たす"ダイエットメソッドで 「3週間で体重−2.8kg」 「2ヶ月…

−5kgの減量から2ヶ月後

エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です! 先日のFacebookの投稿より。食事の調整で−5kgの減量に成功してから約2ヶ月後。ダイエット中は控えていたものも今は食べていますが、 体重・体脂肪率・筋肉量キープできています 毎…

「○○しない」は、むずかしい! 私が頑張らなくなったワケ

エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です! 5月24日Facebookの投稿より 「○○しない」は、むずかしい! 私が頑張らなくなったワケ 私は人生で何度も 「頑張り屋さん」だと言われてきたタイプです。 頑張って頑張って多くのこ…

人にも自分にも喜ばれる人に♪

エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です 5月17日Facebookの投稿より。 シンプルに「人に喜んでもらう工夫をすること」が好き! エステのお仕事にはそれが詰まっていて、 だからどんな時も楽しく10年続けてこれました☺️ その…