【東京/八丁堀駅から徒歩6分】背中美人を作るエステサロン美寿Bijou.のブログ

毎月10日間限定の個人エステサロン。オーナーセラピスト・美姿勢ダイエットコーチの在間麻里のブログです。

学んだこと

疲れやすい私がたんぱく質にこだわった結果。

エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です! 実は私は遺伝的体質でたんぱく質リスクが高く、 たんぱく質を分解しやすく筋肉がつきづらいのです そのこと自体は 20代前半ですでに把握していたのですが、 だからといって何かを…

決断、行動の秋

エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です☺︎ 今回は10月4日のFacebook投稿より。 この時期に1年を振り返りたくなる ここ数年、秋に決断&行動開始することが多かった私。将来を考えて独立に向けて動き出したのも、 結婚&引っ…

「○○しない」は、むずかしい! 私が頑張らなくなったワケ

エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です! 5月24日Facebookの投稿より 「○○しない」は、むずかしい! 私が頑張らなくなったワケ 私は人生で何度も 「頑張り屋さん」だと言われてきたタイプです。 頑張って頑張って多くのこ…

3ヶ月の介護経験を通して学んだこと

背中美人を作るエステサロン美寿オーナーセラピスト 美姿勢ダイエットコーチ準備中の麻里です私が10年前に通っていた「たかの友梨エステティックアカデミー」のビューティーセラピスト科では、 1年間の授業のうち3ヶ月が介護の勉強だったんです。当時ホーム…

【Love Myself】大切にしたいこと

こんばんは! エステサロン美寿オーナーセラピストの麻里です。 先日、Facebookに投稿した内容を ブログにも書き残しておこうと思います☺️ … 「この期間にできたことは?」と聞かれて できたことだけを答えればいいのに、 "あれもこれもできなかった"と答え…

3月8日はミモザの日

こんにちは。 エステサロン美寿オーナーセラピストの麻里です☺️ 今日、3月8日はミモザの日(国際女性デー)なんだそうです。 イタリアではミモザが咲き始める時期で、男性から女性にミモザの花を贈るそうですよ♡ 黄色い花は、寒く厳しい冬が終わり、暖かな春が…

2021年2月の振り返りと、3月にやりたいこと

エステサロン美寿オーナーセラピストの麻里です。今回も自分の備忘録として1ヶ月を振り返り、「2月にやったこと」「3月にやりたいこと」を書き出していきます!(長いですよ)2月、おそろしく早く過ぎ去って行きましたね・・ 3月、いよいよもう春です!! ▼1月…

14歳のころの想像を超えた私

こんにちは! 背中美人✨を作るエステサロン美寿 オーナーセラピストの麻里です。 私は14歳の頃、父の転勤でタイ・バンコクに住んでいました。家の周りにはタイ古式マッサージ店やスパがたくさん! 日本から親戚が遊びに来た時は、有難いことに私も一緒にとっ…

【エステが天職】オンラインEMAに参加しました

こんにちは☺️ (東京)八丁堀駅から徒歩6分 背中美人をつくるエステサロン美寿 オーナーセラピストの麻里です。 先日、オンラインで開催されたEMA(エステが天職と思うエステティシャンの会)に参加してきました! 全国からサロンオーナーが集いました! 会員制…

【スタバでカスタマイズ】おすすめホットココア(^^)

こんばんは☺️エステサロン美寿の麻里です。 今回はずっと試してみたかったスタバのカスタマイズをしてみたら(私好みで笑)とても美味しかったのでご紹介します! 【ホットココア】 ・無脂肪ミルクに変更 ・ホイップなし ・シロップ少なめ ・シナモンパウダー…

【読書メモ】憂鬱になりがちな気分を改善する食習慣

こんにちはエステサロン美寿の麻里です。 今回は、お客様と情報共有したくて購入した本「心がバテない食薬習慣」を読んでいたら、季節の変わり目で気分が落ち込みがちな今の自分に必要な情報ばかりで…私と同じ様な方も季節的に多いのではと思うので、シェア…

コロナ後の変化

こんにちは休業中のエステティシャン麻里です。 気づけば、 ブログではここ数ヶ月、仕事の発信しかしておらず 私個人のことを全然書いていませんでした! なので今日は、コロナのことがあってからの 私の生活や思考の変化などを記しておこうと思います 《生…

夢ができてから10年でやってきたこと

「私、エステティシャンになる!」そのようなことを言い始めてから、そろそろ10年が経ちます。 10年前、高校1年生だった私は、未来をありありと想像できていたわけではありませんでしたが、ある程度こうなりたいという”漠然とした夢”がありました。そして、…

エステティシャン一筋20年の春名さんから教わったこと

16歳でエステに出会ってから早10年! エステティシャン歴6年の麻里です☺️ ▼前回の記事 大阪で、第43回 EMAセミナーを受けてきました❤️ 【EMA(エマ)とは?】 エステが天職と思うエステティシャンの会です! 私が尊敬するカリスマエステティシャンの服部恵さ…

在間麻里が大切にしている学びの精神

こんばんは、エステが天職だと思うエステティシャンの麻里です! 先日3日間、エステの勉強のために大阪へ行ってきました ▼こちらは、朝からお寿司が食べたくて行った道頓堀! 前にもブログに書いたことがあるのですが 実は私がエステの世界に足を踏み入れた7…