【東京/八丁堀駅から徒歩6分】背中美人を作るエステサロン美寿Bijou.のブログ

毎月10日間限定のプライベートエステサロン。オーナーセラピスト・美姿勢ダイエットコーチの在間麻里のブログです。

ダイエットコーチ

嫌なことを断れるようになった Hさんの3ヶ月ダイエット結果✨

エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です! 今回は、3ヶ月継続ダイエット講座を 対面で受講してくださった、 Hさんの変化をご紹介します☺︎ ⁡ ⁡ Hさんはもともと万年ダイエッターで 「ダイエットには終わりがない」と思われ…

できたことに目を向ける練習

エステサロン美寿オーナーセラピスト 美姿勢ダイエットコーチの麻里です!人は「できなかった」ことに目を向けがち。 これは脳の特性上よくあることで、 ネガティブなことに強く反応するようにできているだからこそ同じくらい、いやそれ以上に 「できたこと…