【東京/八丁堀駅から徒歩6分】背中美人を作るエステサロン美寿Bijou.のブログ

毎月10日間限定の個人エステサロン。オーナーセラピスト・美姿勢ダイエットコーチの在間麻里のブログです。

血液循環が良くなると得られる10のメリット

こんにちは😊
エステサロン美寿のオーナーセラピスト麻里です。



とあるお客様が、美寿のことを「普通のエステサロンのイメージと違う。とにかく血流が良くなる!」と、ご家族やご友人さまに伝えてくださっていたそうで、とても嬉しかったんですね✨


そこで……


↓血流が良くなると得られるメリットをまとめてみました↓

1 不調が和らぐ(肩こり、眼精疲労、慢性疲労など)
2 肌トラブルの解消(透明感、ハリがでる、血色よくなる)
3 老廃物の排出(便秘、むくみ改善)
4 免疫力が高まる
5 冷えの改善
6 脳細胞の活性化
7 酸素の供給量UP
8 脂肪が燃えやすくなる
9 寝つきがよくなる
10 ターンオーバーがスムーズになる



言われてみると、エステサロン美寿で提供しているサービスの中には"血流が良くなる要素"がたくさんあるんです!



施術前にお召し上がりいただく黒酢。そして足湯
施術はヒートマットの上で。(岩盤浴のイメージ)

しょうが根茎エキス、ヒハツエキス、水素、ケイ素、
5種類のアロマ等の成分を含むデトックスバームを使用。

深部のコリや老廃物をほぐすパワーレメディ
背中やお腹を深部まで温めるホットストーン
全身、細部まで丁寧に流すデトックスマッサージでは
私の指先、手のひら、腕、肘すべて使います💪🏻

施術後は、季節ごとに2種類から選べる
エンハーブのブレンドハーブティー

これらすべてが
血液循環が良くなることと結びついてます☺️



独立して5年近く経ちますが、まだまだ、サロンで提供しているサービスのイメージが分かりにくい部分もあるかと思うので、

今の目標は言語化と視覚化を極めることです🥺
またブログやFacebookの記事も更新していきます!



お読みいただきありがとうございました!






New◼︎エステサロン美寿の予約サイト
こちらからWeb予約が可能になりました◎
👉🏻https://reserva.be/bijouzaima


◼︎ご予約状況はこちらをチェック◎🦒


◼︎ホームページ
👉🏻背中美人を作るエステサロン美寿Bijou.


◼︎エステサロン美寿の公式LINEアカウント


◼︎大切な方へエステと癒しの時間をプレゼント。ギフトチケットのご購入はこちら💝

2022年8月の振り返りと、最近取り組んでること

こんにちは😊
エステサロン美寿オーナーセラピストの麻里です。

毎月恒例の備忘録的な振り返りですが、9月ももう残り10日というタイミングで、今更ですが8月を振り返ります。



▼7月の振り返りはこちら



「8月の振り返り」

●お仕事編●

エステサロン美寿6日間運営、5日間休業
・市川サロン8日間勤務、2日間欠勤
・独立相談2件
・ギフト券デザイン
・タスク管理
・制服クリーニング
・備品発注
・領収書の整理
・理想のサロン像を描く

8月上旬に私が新型コロナウイルス感染症陽性になってしまい、隔離&療養で一時期お店を休業することとなり、ご予約いただいてたお客様には大変ご迷惑をおかけいたしました。予約をご変更いただいた皆さま、本当にありがとうございました。

39度の発熱に始まり、咳や悪寒などで体調を崩しておりましたが、8月下旬から復帰し、現在は後遺症もなく再び元気に活動しております。


仕事復帰できた今、久々にお会いできたお客様もいらっしゃり、 改めてエステのお仕事が大好きで尊くて楽しいということを再確認しております。

再度、心と体の健康を保つことの大切さを身をもって実感いたしました。まずは自分の健康第一に。そしてお客様と自分の周りの方の健康をサポートできるよう、今後も再び活動していきます。🌱


▼田村有樹子さんがご来店時に撮ってくださった☺️
ありがとうございます。


最近は私より年下のセラピストさんから「将来独立したいのでお話を聞かせてほしい」といったご連絡をいただくことが増えました😌

曖昧な部分を明確にし、独立後のイメージが湧きやすいよう、私が経験してきたことや学んだ情報をできる範囲でシェアさせていただいています。少しでも後世の力になれますように。

私自身もまだまだ成長できるように、引き続き前に進みます💪🏻


▼"こんなサロンを作りたいな"をAIに描いてもらったもの💐


●プライベート編●

・サウナ4回
・ダンス2回
・ダンスステージ本番
・コロナ陽性で超休む
・早寝早起き
・ヨガ
・断捨離開始
・マネーフォワードの活用
・通院
・花火
・BBQ
・友人の結婚式に参列
・夏休みに広島&福岡へ

5月から続けていたダンス練を終え、無事にダンスイベントのステージに立つことができました。応援してくださった方、会場へ見に来てくださった皆さま、本当にありがとうございました!大トリというプレッシャーのなか、やり切ることができてホッとしています。



▼コロナ療養中にお世話になったお薬たち
そして食べていたもの。
(わがままを聞いてくれた旦那さん、ありがとう)


▼8月にオーディブルで聴いた朗読


日数は少なかったけれど、ぎゅっと濃縮して大好きな人たちと楽しい時間を過ごすこともできました。


エステの専門学生時代の友人の結婚式に参列もできました。素敵な時間でした☺️おめでとうございます!



春から密かに計画していた3日の夏休みで少しゆっくりすることもできました。綺麗な景色をたくさん目に焼きつけてきました。広島のゆかちゃん、福岡のとみー、付き合ってくれてありがとう。わいざんにも会えて嬉しかったです。

限られた日常の中でも花火をしたり、スイカを食べたり、夏らしさを感じる日々を過ごすことができて、私は夏が好きなので、幸せでした。



8月から、毎朝6時半までに起きる生活を続けています。もともと夜行性だった私ですが、朝型の生活に変えてから調子がいいです☀️


あっという間の8月。
9月は再びエネルギーを入れ替えて、、

● 最近取り組んでること●

・断捨離、部屋の整理整頓
・ヨガ、フォームローラー、アロマ、キャンドルの使用
・ここに書けないほどの大量の雑務と向き合う
・理想の未来に向けて今どう動くべきか真剣に向き合い中


日々の行動とに対してアウトプットが全然追いついておらず、まだ具体的に書けないこともありますが、またすぐ9月の振り返りも書きますね😊


残り10日も元気いっぱい、休む時間もつくりながら、目の前のことにしっかり取り組んでいきます。





New◼︎エステサロン美寿の予約サイト
こちらからWeb予約が可能になりました◎
👉🏻https://reserva.be/bijouzaima


◼︎ご予約状況はこちらをチェック◎🦒


◼︎ホームページ
👉🏻背中美人を作るエステサロン美寿Bijou.


◼︎エステサロン美寿の公式LINEアカウント


◼︎大切な方へエステと癒しの時間をプレゼント。ギフトチケットのご購入はこちら💝

大切な人にエステのプレゼント。

エステサロン美寿オーナーセラピストの麻里です!

今回は、先月Facebookに書いた記事をブログに転載します😌



ありがたいことに「まりちゃんのエステをプレゼントしたいのだけど…」というご連絡をいただくことが年々増えています🥹✨

そんなお声をきっかけに、エステギフトのオンラインショップを立ち上げたのが、昨年の2月。


◼︎大切な方へエステと癒しの時間をプレゼント。
ギフトチケットのご購入はこちら💝


こちらは今まで特別宣伝はしておらず、お問い合わせがあった際にご案内していたのですが、今年は例年に比べてさらにギフトが増えている印象で…!


大切な方へのプレゼントを選ぶ時に、私のエステを思い浮かべていただけることがとってもありがたいことだな!としみじみ感じています🥹
本当にありがとうございます。


個人サロンだけでなく、地元で勤めているサロンでも、稀にギフトでお越しくださるお客様がいらっしゃるのですが、
たまたま私が担当したギフト来店のお客様がとても気に入ってくださって、その後も指名で通ってくださったりしていて、こういう出会いってすごく嬉しいんです。


1つのギフトによって
贈った人、受け取った人、担当した私、関わっている人みんなハッピーですよね🤲🏻🍀


今は新たに、現物としてお渡しできるギフト券を作ろうと、デザインなど試行錯誤中です!


自分を整えつつ、周りの人に喜んでいただけるように
これからも引き続き活動していきます!☺️




New◼︎エステサロン美寿の予約サイト
こちらからWeb予約が可能になりました◎
👉🏻https://reserva.be/bijouzaima


◼︎ご予約状況はこちらをチェック◎🦒


◼︎ホームページ
👉🏻背中美人を作るエステサロン美寿Bijou.


◼︎エステサロン美寿の公式LINEアカウント


◼︎大切な方へエステと癒しの時間をプレゼント。ギフトチケットのご購入はこちら💝

2022年7月の振り返りと、8月にやりたいこと

エステサロン美寿オーナーセラピストの麻里です。
自分のための、備忘録的な毎月恒例の振り返りをします😊🌻


▼6月の振り返りはこちら


「7月にやったこと」

●お仕事編●

・八丁堀のエステサロン美寿10日間運営
・市川のサロン10日間勤務
経理ミーティング、事務ミーティング各1回
・オンラインセミナー受講
ハーブティー追加仕入

7月もたくさんのお客様の施術をさせていただきました!!夏休みシーズン到来ということもあり、久しぶりに再会できたお客様も何名もいらっしゃって嬉しかったです。また、7月はエステのギフト」に関するお問い合わせをたくさんいただけて、ありがたい気持ちでいっぱいの月でした!

▼ 大切な方へエステと癒しの時間をプレゼント。
ギフトチケットのご購入はこちら💝

▼7月大人気だった季節限定のハーブティーを追加で入荷しました☺️


●ボディメンテナンス編●

・サウナ8回
・全身マッサージ1回
・プール1回
・通院7回
・断酒開始
・とうもろこし茶にハマる
・(なるべく)朝晩プロテイン継続
・ヘアカット

これといった大きな不調があるわけではないのですが、いろいろタイミングが重なって通院が多い1ヶ月でした。プールはしばらくお休みしていたのを再開して、下旬に1回だけ行けました。やはり気持ちがいいです☺️

最近お酒を飲むと調子がよくないので、思い切って断酒を始めたのですがこれはとてもいいです!

ダンスイベントに向けて髪型を変えました♪
センター分けで男前に。笑
ブルーのメッシュは、イベント用にエクステを購入したものです。クリップでパチンとつけられます。



●その他プライベート●

・ダンス練3回
・映画『ドラゴンボール超 スーパーヒーロー』鑑賞
・映画『君たちはまだ長いトンネルの中』鑑賞
・舞台『ザ・ウェルキン』鑑賞
・怪談『シンセカイ』鑑賞
・美味しいものたくさん食べた
・ぬか漬け継続
・マネーフォワード活用
・自室に机と椅子を購入
BOSEのイヤホン購入
オーディブル開始
・その他読書いろいろ
・早寝早起きチャレンジ
・ホームと電車の間に落ちたw

ざっと写真を貼り付けていきます!








7月も楽しい時間をありがとうございました!!


ざっくりすぎるけど、ここで締めます!


8月もすでに残り半分ですが…

●8月にやりたいこと●

・早寝早起き
(理想は4時~5時に起きる生活がしてみたい)
・適度に休みながら働く
・夏休み満喫する(旅に出ます!)
・心を整える


無理せず夏を乗り越えたいです。

お読みいただきありがとうございました◎




New◼︎エステサロン美寿の予約サイト
こちらからWeb予約が可能になりました◎
👉🏻https://reserva.be/bijouzaima


◼︎ご予約状況はこちらをチェック◎🦒


◼︎ホームページ
👉🏻背中美人を作るエステサロン美寿Bijou.


◼︎エステサロン美寿の公式LINEアカウント


◼︎大切な方へエステと癒しの時間をプレゼント。ギフトチケットのご購入はこちら💝

2022年6月の振り返りと、7月にやりたいこと

エステサロン美寿オーナーセラピストの麻里です。
自分のための、備忘録的な毎月恒例の振り返りです😊



▼5月の振り返りはこちら


「6月にやったこと」

●お仕事編●

・八丁堀のエステサロン美寿9日間運営
・市川のサロン10日間勤務
経理ミーティング
・回数券の料金表を作成
(3回・6回・12回券ができました!)
・newセサミオイル発注
・タスク管理

6月もたくさんのお客様に施術をさせていただきました!お客様からのお声を反映し、美寿にて3回・6回・12回券を新たにリリースしたのですが、こちらも好評で大変嬉しいです。

施術ではパワーレメディと相性のいいデトックスバームと、ハンドマッサージではセサミオイルを組み合わせて使っているのですが、6月から新しいものに変えてみました。伸びがよく、保湿効果もありとてもいい感じです。

お仕事の事務関連はサロン営業がお休みの日にまとめてやっています。細かいことがたくさんあって、忘れっぽいので、、思いついたことはすぐメモしたり、Googleカレンダーのタスク入力で忘れないように管理して着実に進めるようにしています。


▼先月UPしたストーリーです🦒


●家計の見直し編●

・家計簿入力
・電力会社の乗り換え
格安SIMの乗り換え
・サブスク(月額課金)の見直し
・入金用口座と支払い用口座を分ける
・銀行口座の自動振込設定

3月からお金関係の見直しを毎月しているんですが、6月はお金の流れを見える化できるように、メイン口座を変えていろいろと設定をして、ほかにも大きく変化がありました。もっともっと早く実践していたかった…知識って大切ですね。


▼ちなみに日本通信SIMに変えてみました📱


●ボディメンテナンス編●

・裸眼からメガネ生活に
・マッサージ1回
・前半プール4回→後半プールお休み
・サウナ7回
・整形外科、皮膚科へ
・セルフフットネイル
・ストレッチボード購入
・ヘッド用カッサブラシ購入

ここ1〜2年で視力が落ちたのでメガネ生活に。
めちゃくちゃ見えるようになって快適です🥹✨
仕事中は外しています。(裸眼でも見えてます!)

体力を使う仕事が続くなか、ダンス活動を再開して、プールも通い始めてちょっと体力的にバテ気味だったので、6月後半はプールをお休みして疲労回復サウナのためにジムに通いました。笑

日常生活に支障はなかったのですが、転んだり火傷したりして怪我が多かった月でした。気をつけよう!

足のセルフネイルは、ohora(シール+硬化)を使っているのですが、簡単でめちゃ便利です!!ネイルサロンに行かなくてもお家で気軽にネイルができるようになって嬉しいです☺️

ちなみに私はネイリスト3級の資格を持っているのですが、技術的にネイル苦手なので人にやってもらう方が好きです。笑


▼ストレッチボードは歯磨きしながら乗ってます!


▼ヘッド用カッサブラシ気持ちいい


●プライベート編●

・夏休みの計画を立てる
・ダンス練3回
・ダンスメンバー撮影
・舞台『ジップ&キャンディ』観劇
・宝塚宙組公演『カルト・ワイン』観劇
・読書(漫画、図書館で勉強、ハリーポッターetc)
・自分の強み分析
・選挙の期日前投票
・中華街の手相占いへ
・父の日に家族で食事
・友人との楽しい時間


ざっと写真を並べてみます〜☺️







6月もあっという間だったな!!


振り返りは以上です!


7月ももう中旬ですが・・

●7月にやりたいこと●

・規則正しい生活(フリーランスにとっては難しい)
・今後の予定を詰めすぎず"休む"を意識
・プール復活、サウナとプロテイン継続
・ダンスステージに向けて仕上げ
・未読の本が大量にあるので読書&勉強したい


ゆったりまったりとマイペースを維持しつつ、充実した7月にします!


お読みいただきありがとうございました◎




New◼︎エステサロン美寿の予約サイト
こちらからWeb予約が可能になりました◎
👉🏻https://reserva.be/bijouzaima


◼︎ご予約状況はこちらをチェック◎🦒


◼︎ホームページ
👉🏻背中美人を作るエステサロン美寿Bijou.


◼︎エステサロン美寿の公式LINEアカウント


◼︎大切な方へエステと癒しの時間をプレゼント。ギフトチケットのご購入はこちら💝

最近の私🤓〜メガネっ子になりました〜

こんにちは。エステサロン美寿の麻里です!
数日前にFacebookに書いた記事を転載します☺️


●6月からメガネっ子になりました
ずっと裸眼(たまに度ありカラコン)で生活していたのですが、ここ1〜2年で著しく視力低下したのでメガネ生活に。

裸眼でも近くは見えるのでエステの時だけ外してます!メガネ姿、見慣れないと思うので、近頃の写真をまとめて貼っておきます🤓♡



●「休む」を意識して実行する
バテない体づくりのためにプールに通い始めたはずが、
・仕事(3月から活動日を増やした)
・5月から本格始動したダンス(BTSで一番ハードな曲の練習)
・プール(30分ガチ泳ぎ)+サウナ水風呂
これらが重なって、むしろエネルギー消耗してた模様…🤣


サラッとぶっ込みますが、施術中に手が痺れるようになり、整形外科に行ったら「過労でしょう」と言われビックリ。笑
自覚がなさすぎて反省。。元気だと思っていたので!


それで最近は少しプールを休んでサウナだけにしたり、マッサージを受けに行ったり、食事を見直し、睡眠時間を増やし、調整しています☺️
それから痺れは出なくなったのでご安心を。


どうやら私は毎年この時期に心身を崩しやすいので
人一倍気をつけないと!と思いました。


心のままに動くと頑張りすぎている傾向があるので、「休む」もきちんとスケジュールに入れて活動します🌱



●コンセプトの設定で苦戦しまくり
5月、仕事に関する とあるセミナーを受けて「やはり明確なコンセプトの設定と自論が大切なのだな」と改めて理解し(独立5年目で振り出しに戻った気分)。

それから自分の強みを再確認したり、改めてコンセプトやペルソナの設定をすべくいろんな本を読んだり、考えを書き出したりしているのですが・・なんか思ってるのと違う!むずかしい!と苦戦中です😂


1ヶ月取り組んでもこれといった答えが出なかったので、これからは方向転換して、枠組みにとらわれずにまずは今自分の中にあるものをどしどしアウトプットしてみる予定です!自分から自然と出てきた言葉の中になにかヒントがあるかもしれない!



●人の繋がりにめちゃ助けられています
自分のことを知れば知るほど、なかなか面倒な性格をしていて生きづらそうだなwと我ながら思うのですが、そんな私が笑って毎日生活できているのは温かい笑顔で向き合ってくれる家族やお友達、エステを通して出会ったお客様・発信を見守ってくれる方々のおかげだなと改めて実感しています。
本当に助けられて生きています。🥹✨


ついつい自分のことばかり考えて視野が狭くなりがちですが「自分が周りの人のためにできることはなんだろう?」そのシンプルな問いを常に持って生きたいと思います☺️それが回り回って結局自分のためであり自分の幸せ。



めちゃんこ暑くなってきたのでみなさんご自愛くださいねーー!!熱中症に気をつけて夏を楽しみましょう☀️🌈🌻🏊🏻🍉🍧






New◼︎エステサロン美寿の予約サイト
こちらからWeb予約が可能になりました◎
👉🏻https://reserva.be/bijouzaima


◼︎ご予約状況はこちらをチェック◎🦒


◼︎ホームページ
👉🏻背中美人を作るエステサロン美寿Bijou.


◼︎エステサロン美寿の公式LINEアカウント


◼︎大切な方へエステと癒しの時間をプレゼント。ギフトチケットのご購入はこちら💝

2022年5月の振り返りと、6月にやりたいこと

エステサロン美寿オーナーセラピストの麻里です!

今年から自分のために始めた、毎月恒例の備忘録的な振り返りを今月もします😊

▼4月の振り返りはこちら



「5月にやったこと」

●お仕事編●

・八丁堀のエステサロン美寿10日間運営
 市川のサロン10日間勤務
 出張エステ1回、事務・経理の打ち合わせ各1回

今までの振り返りではあまりサロン営業のこと自体には触れていませんでしたが、こちらも記録しておきます!

今は東京の八丁堀と、千葉の市川、1週間ごとに行ったり来たりの生活です。

5月は遠方にお住まいの方がお越しくださる機会が多く、オーストラリア・愛媛・兵庫・大阪からわざわざお越しくださって感謝の気持ちでいっぱいに。お客様に喜んでいただけることが本当に嬉しかったです💗


屋久島のアロマ入荷
主に公式LINEでしか告知していませんでしたが
久しぶりに屋久島のアロマを入荷しました♡
中でも「眠れる森のおまじないスプレー」が毎度大人気で、今回も早々に売り切れ再入荷しました😊


・足枕の導入


・ビューティーワールドジャパンへ
森柾先生のエステティックステージで眼精疲労にアプローチする施術を学び、まっちゃんのセミナーでエステティシャンが作るべき動画コンテンツについて学んできました🥰


・技術練習会
セラピスト3人で集まり、筋肉の細かい図と向き合いながら、四十肩・五十肩の方にアプローチできる技術や、ブライダルの方向けの結果出し技術を共有していただきました✨


・タスク管理
覚えていられないくらい膨大な量のタスクに日々追われるようになったので、Googleカレンダー内のタスク登録を使って管理するようになりました🥹


・カウンセリングシートの編集
・ホームページの編集
・6回、12回券の作成
・売上&消化額管理表の作成

IT秘書の由香さんと一緒に実行したもの!

・名刺の再作成
・料金表の作成(途中)
・契約書、概要書の発注

主に私が実行しつつ、由香さんにもサポートしていただいたもの。


・経費の見直し
お店の経理(と呼んでいる、お金にまつわることの相談)を任せることになった真希と一緒に、毎月かかっている経費を改めてピックアップし、見直しをしました🥺✨


私ひとりで4年間運営してきたエステサロンですが、外部に頼れる人が増えたことは今年なによりもの進歩です。支えてくれる人に本当に感謝しています。


●ボディメンテナンス編●

・あいちゃんのインディバエス
専門学校の同期、あいちゃんが新しくエステサロンをオープンしたので受けに行ってきました☺️♡


・とみーのゆるゆる整体
久しぶりにとみーさんの不思議な整体も受けました✨


・プール30分×5回
・サウナ水風呂3セット×10回

平泳ぎとクロールをメインに30分泳ぐ。
たまに人がいない時は背泳ぎも!

「まりちゃんはプールで泳ぐのが合いそうだね」と、あいちゃんのインディバエステを受けた時に提案してもらって、ピンときたので実践してみることに。
まさか大人になって、こんなにもガチ泳ぎする日がくるとは思っていませんでした😂

半月板損傷している膝が、プールに通い始めてから調子がとても良いです。嬉しい!



・朝晩プロテイン
・おうちヨガ

ヨガは3月から続いてます!ジムに通い始めてから、プロテインもなるべく飲むように意識ができるようになりました!よく眠れる!


・ヘッドマッサージブラシ
頭皮が硬いのと、白髪が増えたので(笑)家でもっと気軽に頭皮マッサージできるようになりたくて、電動のヘッドマッサージャーも検討(お試し)しましたが結局アナログなマッサージブラシを使うことに!
今はシャンプーブラシとトリートメントブラシを使っています。気持ちいいし頭皮がスッキリします🥰


●プライベート編●

・夫と高尾山へ


・チムニーコーヒー(渋谷)、エガリテ(目黒)
 スキッパーズ(潮見)、スナックCandy(五反田)
 くれおーる(渋谷)など沢山のお店に行けた

▼ビストロエガリテの美味しいお料理🤤♡
夫が誕生日祝いの1つとしてランチコースに連れて行ってくれました!ありがとう。

▼エガリテについて書いた記事

▼チムニーコーヒーについて書いた記事


・大好きな人たちと美味しいご飯をたくさん食べた
写真載せきれないので割愛します😂✨
大好きな人×美味しいものは最強です!



久しぶりに実家にも帰り、家族でご飯が食べれたのもとても嬉しかったです🥰写真は実家近くの景色と、実家から持って帰ってきた本たち。


・たくさんのお誕生日祝い
5月2日に29歳になったのですが、今年は久しぶりにたくさんの方とお会いできた5月で、何度もお祝いしてもらえて幸せでした💗ありがとうございます。


・ダンスチーム再開
8月に再びダンスイベントに出演することになり、5月からチーム再始動しました🕺♡
今年も大好きなBTSの曲を踊ります。

▼去年のステージ写真!


・友達のライブへ
身内だけで集まる楽しいライブがあったので行ってきました!音楽にどっぷり浸かって幸せな時間でした🥰


・Candyで初めての代理ママ
五反田のスナックCandyで、てらっちさんと共に代理ママをさせていただきました!たくさんの方にお越しいただけて、これまた幸せなひとときでした!ありがとうございます。


・高田裕子展へ


・ひとりホテルステイ
溜まったタスクを整理するため、1人でホテルに籠ってきました🥹✨とってもいい時間を過ごすことができました。


・映画2本
『ファンタスティック・ビーストとダンブルドアの秘密』(2回目!プレミアムシートで鑑賞。)
『ホリック xxxHOLiC』(こちらも2回鑑賞!2回目は副音声あり。)
映画館にてこちらの2作品を観ました✨
大人になって、映画のパンフレットを買い、好きな映画を何度も観る、という楽しみを見つけました。


・読書7~8冊くらい
写真を載せたもの以外では、お店のコンセプトづくりに関する本をKindleで3~4冊くらい読みました!




抜けてるものもあるかもしれないけど、振り返りは以上です!5月は仕事もプライベートもとっても充実した1ヶ月でした。たくさんの笑顔をくれたみなさんに感謝の気持ちでいっぱいです!


ーーーーー

●6月にやりたいこと●

・バテない体づくりのために
週2回プール30分&サウナ水風呂3セット
・お店のコンセプト再設定
→よりお客様に喜んでもらえるお店づくりの第一歩
・家計の見直し
・時間もお金も限られた中で
一番有効な使い方ができるように模索する

今月は、先月以上に内省の時間を増やして、未来の計画を練って着実に行動に移していきます!



今月もハッピーな1ヶ月になりますように🕊



お読みいただきありがとうございました◎



New◼︎エステサロン美寿の予約サイト
こちらからWeb予約が可能になりました◎
👉🏻https://reserva.be/bijouzaima


◼︎ご予約状況はこちらをチェック◎🦒


◼︎ホームページ
👉🏻背中美人を作るエステサロン美寿Bijou.


◼︎エステサロン美寿の公式LINEアカウント


◼︎大切な方へエステと癒しの時間をプレゼント。ギフトチケットのご購入はこちら💝