エステサロン美寿オーナーセラピスト
美姿勢ダイエットコーチの麻里です！
休みたいのに休めない
そんな時期があった私が、手放してきたもの🤲🏻
仕事もプライベートも、家のことも。
心地よく自分らしく生きるために
私が最初に取り組んだのは、
何かを足すことじゃなくて「手放すこと」でした🌿
＊
仕事のこと
私は個人サロンと並行して
地元サロンでも勤務しているのですが、
そちらでは2年前に役職をおり、
会議への参加も一旦やめました。
「自分じゃないとできない」
と思い込んでいた役割を手放したんです。
当時は自分がやめたら
最悪の場合、店が閉店すると思っていたので
めちゃくちゃ怖かったです🥹
でも、結果は私が役職をおりて体制が変わっても
お店の運営は続けることができたし、
その後、落ち着いたペースで少しずつ戻していくと、
雇用条件も以前より納得のいく形になり
今は格段に働きやすくなっています！
＊
また、個人サロンでは
どんな日でも終日パンパンに予約を詰める
(またはそれを目指す)
というのを、やめました。
1週間全体のバランスを見て、
勤務時間を調整するように。
おかげで、接客以外の業務にも
しっかり目が届くようになり、
仕事後に疲労で動けない‥
ということがほぼなくなりました😌
手放す前は当たり前だと思っていたことが、
今となっては、それなりに
体にムチを打っていたのだと気づけます。
＊
プライベートと家庭のこと
「誘われたら行く」をやめました。
内容やタイミングが合わなければ断る。
それだけのことなのに、最初は勇気が必要でした。
あわせて、
「人と会わない休息日」と「経営と向き合う日」を
先に確保するようにしたことで、
予定がパンパンで休めない状態がなくなり
自分のバイオリズムを大きく崩さずに過ごせるように。
夫からも、以前より安定していると言われます☀️
＊
家では不要なものを徹底的に手放す期間を設け、
理想の生活のために引越しもしました。
家にいるストレスがなくなり、
夫へのイライラも激減しました😏
以前は家にいると集中できないので
作業をするためにカフェによく行っていたのですが、
今は家の方がゆったり落ち着いて作業できるので
カフェに行く時間とお金が大幅に減りました！
(地味かもだけど私的にとても嬉しい変化です)
また、ほしくて買ったはずの物なのに
使わずに放置している物があまりに多いことに気づき、
処分したり譲ったりするにも
大きなパワーを使うことを実感してからは、
衝動で何かを買ったりすることが
自然と減っていきました。
＊
「こうするしかない！」と思っていた時は、
手放すのが怖かった。
でも、あの頃の私が今の私を見たら、
あの頃よりずっとずっと肩の力が抜けていて
直面していた悩みなんて嘘みたいに解決しているから
きっと希望が持てると思う🥹
手放した後に戻ってきたものもあるし、
手放したことでもっと良いものに変わったこともある。
仕事と家庭のバランスをとりながら
心地よく自分らしく生きていくって、
何かを足し続けることではないんだなと
この数年で実感しています。
私にこの気づきをくださった
七瀬 葉さんをはじめ、
周りで支えてくれている夫や友人にも
改めて感謝しています✨
昔の私と同じように「休みたい」「なんか苦しい」と
感じている方へ、ヒントになったらうれしいです。
＊
写真は先月行ったムーミンバレーパーク！♡
Photo by 夫
▼最新の空き状況はこちらをチェック！
メニュー詳細など
▼エステサロン美寿ホームページはこちら🔍
背中美人を作るエステサロン 美寿-Bijou.
▼エステのギフトショップはこちら💝
エステサロン美寿
