エステサロン美寿オーナーセラピスト、
美姿勢ダイエットコーチの麻里です😊
「ダイエット卒業に必要なことは気合と根性じゃない。
本当になりたい自分を見つけて、心から自分を大切にすることが大切」
美姿勢ダイエットスクール代表、七瀬葉さんからのメッセージです✨
ダイエット成功のキーポイントは3つ。
①なりたい理想のカラダ(ダイエット目的)が明確であること
②目的と体質に合った方法で取り組むこと
③痩せたあとの体型を維持できる方法であること
ところが多くの人が、カラダに合わない方法や
間違ったダイエットの繰り返しが原因で
痩せにくいカラダになってしまっています⚡️
かつての私もそうでした。
誰かが痩せた方法が
あなたに合うダイエット法とは限らない。
同じように、なりたい理想のカラダも人それぞれ。
5年後も10年後もずっとあなたが輝ける
理想のカラダをつくるには、
〈過去〉〈現在〉〈未来〉から
あなたに合うダイエットを分析することが必要です。
私がこれから提供する
「美姿勢ダイエットカウンセリング」では
本当にダイエットが必要な状況なのか
どんな悩みを解決したいと思っている状況なのか等
を確認し、求めてくださっているダイエットと
カリキュラムが合っているかどうか
ご確認いただくことができます😌
さらに
★あなたのダイエットが成功しなかった理由
★本当はどんな理想のカラダになりたいのか
★どうすればダイエットを成功させることができるか
体質チェックシートに記入し、
"心の本音に向き合うカウンセリング"で
体質と目的に合ったあなただけのオリジナルカルテを
作成していきます!
そもそも本当にダイエットが必要なのか!?
ダイエット卒業に向けてのプランを立て、
当日から行動に移していくための
モチベーションを高めます✨
ー美姿勢ダイエットカウンセリングを受ける5つのメリットー
① これまで痩せなかった理由がわかります
②リバウンドしないダイエット法がわかります
③終わらないダイエットのゴールが見えます
④ダイエット卒業プランが立てられます
⑤当日からダイエット卒業に向けて行動開始できます
ーこんな方におススメです🙆🏻♀️ ー
・これまで痩せたことがなく「本当に痩せるの?」と不安な方
・ダイエットをしてはリバウンドを繰り返している方
・情報がありすぎて何を選んでいいかわからなくなっている方
・日常生活で無理なく太らない生活を送れるようになりたい方
・根本から自分を変えたい!という気持ちのある方
―こんな方にはおススメできません🙇🏻♀️―
・自分でコントロールしていく気持ちのない方
・楽して痩せたいので自分では努力したくない方
・痩せればそれでいいという目標の方
ーカウンセリングの流れー
①体質&生活習慣チェック
オリジナルのチェックシートであなたが痩せなかった理由を分析します。
②心の本音に向き合うカウンセリング
悩みやコンプレックスから、心の本音を見つけます。
③ 理想の身体を見つけるワーク
ワークシートを記入しながら、ライフプランと合わせた理想の身体を描きます。
④オリジナルカルテの作成
カウンセリングで分析した痩せない原因や解決のポイント、今日から実践できることをカルテにまとめてお渡しします!
⑤美姿勢ダイエットスクールについてのご案内
継続講座のカリキュラムや概要のご案内をさせていただきます。
ダイエットが成功しない理由は
自分の理想のカラダが明確になる前に
間違った努力でダイエットを頑張ってしまうから…
根本的な問題に向き合い解決できなければ
一時的に痩せても体型を維持することができません。
習慣が改善していなければ
リバウンドしてしまうのは当然です。
やみくもに食事制限する前に!
とりあえず毎日走る!と意気込む前に!
ダイエットは続かないと諦める前に!
一緒にダイエット卒業プランを立てましょう😊
―詳細―
●所要時間 150分
※お話のボリュームにより前後する可能性があります
●費用 ¥16,500 → ¥12,000(あと2名)
●持ち物 筆記用具
●服装
カウンセリングではストレッチ等は行いませんので
普段着でお越しください。
●会場 対面かZoomオンラインにて開催。
当面の間、対面の場合は八丁堀のエステサロン美寿で行う予定です。
―私からのメッセージ―
私自身、社会人になったあと自分の食欲を抑えられずに暴飲暴食で10kg体重が増え、自分の体型に悩み、苦しんでいた過去があります。
今のままでは嫌だ!でも具体的にどうしたらいいのか、分からない。未来が見えないと不安ですよね。
美姿勢ダイエットコーチとして、今1人で悩んでいる方がこれから安心してダイエットに取り組み、ますます自分を大切にして輝けるような関わりを大切にいたします!
一緒に未来の可能性を見出していきましょう😊
◉美姿勢ダイエットカウンセリング
お申し込みはこちらから!
▼受講生さんの変化
◉慢性便秘が解消して−5キロ!
Yさんのダイエットレポート
◉食欲と向き合い−6キロ!
Kさんのダイエットレポート
◉私のビフォーアフター