【東京/八丁堀駅から徒歩6分】背中美人を作るエステサロン美寿Bijou.のブログ

毎月10日間限定の個人エステサロン。オーナーセラピスト・美姿勢ダイエットコーチの在間麻里のブログです。

2021-09-21から1日間の記事一覧

【読書メモ】憂鬱になりがちな気分を改善する食習慣

こんにちはエステサロン美寿の麻里です。 今回は、お客様と情報共有したくて購入した本「心がバテない食薬習慣」を読んでいたら、季節の変わり目で気分が落ち込みがちな今の自分に必要な情報ばかりで…私と同じ様な方も季節的に多いのではと思うので、シェア…