【東京/八丁堀駅から徒歩6分】背中美人を作るエステサロン美寿Bijou.のブログ

毎月10日間限定の個人エステサロン。オーナーセラピスト・美姿勢ダイエットコーチの在間麻里のブログです。

エステサロン美寿への行き方

お店までの行き方をご案内します😊


月に10日間限定のエステサロン美寿は、東京の八丁堀駅から徒歩6分のところにあります。(レンタルサロンCunaさんを利用しています)



エステサロン美寿Bijou.
〒104-0043 東京都中央区湊1丁目10-2
salud bld八丁堀 1F


日比谷線・JR 八丁堀駅
A2出口を出てください。
出口を出たら左方向に進みます。





公園が左手にあるので通り過ぎてください。
そのまま進むと角にローソンがあります。





ローソン側に渡ったら、ローソンを左折。




そのままひたすら真っ直ぐに進みます。
途中、湊湯という銭湯や
ヤマトの集積所が右手に出てきます。


それらを通り過ぎて、右の角に小さな交番がありましたら、
その前の信号を渡って頂き
交番がある一本先の道を右折します。




少し進むとサロンです。
向かいは酒屋さんです!





大きなキリンさんが目印です。



お気をつけてお越しくださいね〜!



分からなくなった場合は、お気軽にご連絡ください😊
▼LINEはこちらから




エステサロン美寿のご予約状況はこちら

【公式LINEアカウント】メニューができました

昨年の夏にお問い合わせフォームがLINE@から公式LINEアカウントへ移行しました😊



そして、いままで通常のLINEチャットモードのみの使用だったのですが、メニューが表示できるようになりました!



「当店について」をタップすると・・




「料金・パワーレメディについて」

「ご来店の流れ」


すぐに詳細ブログ記事へアクセスできるようになり、



また、「サロンまでの行き方」をタップすると・・




簡単な地図が表示されるようになり、タップしていただくと「サロンへの行き方」ページ(写真付き)に飛びます!



最新の「ご予約状況」も、LINEからすぐに確認できるようになりました!




これらはすべて自動応答になっております。


そのほかのご予約やご不明点などのお問い合わせに関しましては、私から直接ご返信させていただきますので、お気軽にお問い合わせくださいませ😊



こちらのキーボードマークをタップしていただくと、メッセージ入力ができます。




まだエステサロン美寿の公式LINEを登録していないという方は、ぜひこの機会に登録してみてくださいね😌✨







▼最新のご予約状況はこちらから

【満員御礼】整体プリンスが東京・八丁堀にやってくる!

昨年、気づいたら仲良くなっていた整体プリンスこと「幸志(こうじ)くん」という人がいます。



もうすぐ25歳という若さながら、6年の修行を経て昨年5月に独立し、普段は大阪を中心に出張整体師として活躍中のプリンス。


私の友人も何人も彼の整体を受けているのですが、感想を聞いていると興味深いのが「全く痛くない」「とにかくソフトタッチ」な手法で、みるみる身体が軽くなり、動かしにくかった身体の箇所がとても動かしやすくなるという特徴✨




加えて、私がプリンスと話したりメッセージのやりとりをしたりする中で感じるのは、好青年で患者さん想いだということ。とても真摯に身体のことや悩みに向き合い解決策をいっしょに考えてくれます😌


関西のみならず、県外にも多くのファンがいて出張依頼を受けているようです。





そんな彼の整体を、受ける側としても施術をする側としても私はずーっと気になっていて、このたび(私が整体を受けたいので…)東京・八丁堀に出張依頼をして来てもらえることになりました!


場所は、私が普段エステサロン美寿の運営でお世話になっているレンタルサロンCunaです🦒✨



3/15現在、ご予約満員になりました✨


◼️肩こりや腰痛などの症状が辛い。
◼️忙しくて薬や湿布で一時的にごまかしている。
◼️グイグイボキボキされそうで怖い。
◼️簡単にできるセルフケアの方法などを知りたい。


上記の項目が1つでも当てはまる方、
ご予定が合うラッキーな方、
ご家族や友人に受けてほしい人が思い浮かぶ方・・

ぜひこの機会にプリンスの整体を受けてみてほしいので、お気軽にご連絡ください😊


▼ご予約・お問い合わせこちらから。プリンスの公式LINE



サロン内はいつも以上に消毒・衛生管理を徹底してまいりますので、安心してお越しくださいませ。
(また、交通手段が不安な方、風邪の症状など ご体調が優れない方、タイミングが合わなくなった方などは、キャンセルを承りますのでお気軽にお問い合わせくださいね。)




【整体プリンスのプロフィール】

出張整体どーぞの 代表

上堂薗 幸志
かみどうぞの こうじ

生年月日:1994年4月4日生まれ
出身地:大阪府泉佐野
出身大学:関西医療大学
保有国家資格:柔道整復師
保有資格:健康運動実践指導者・アロマテラピー検定1級

出張整体で全国を飛び回る整体師。
地元泉佐野市の整体院で6年間修業し、
介護、育児で来店できない方など、
整体を受けたくても受けることができずに
困っている方の声を聞き、
一念発起し2019年5月に開業。

『整体プリンス』として
YouTubeTwitterなどで
ユニークに活動する傍ら、

関東圏の東京都、千葉県などから
整体依頼があり整体技術もとより、
徹底的な患者さん目線で満足度が高いことが定評。



▼こちらもチェックしてみてね!

✍️“健幸情報”を毎日更新中のブログ
🕊 プリンスのTwitter
🙋‍♂️ 出張整体どーぞの ホームページ



必要としている方にこの情報が届きますように・・😊


3月19日、プリンスとみなさんのご来店を楽しみにしております!






エステサロン美寿のご予約状況はこちらから

バンコク出張のご報告と今月のサロン運営について

背中美人を作るエステティシャン、まりです。
お久しぶりの更新です。



数日前までタイへ出張に行っていました。
タイでは、新型コロナウイルスの影響で日本からの入国者(つまり私も…)に対しての規制が日に日に厳しくなっていたこともあり、苦渋の決断の上 サロン活動は中止しました。そして予定より早く日本に帰国しました!


バンコクでたくさんの方とお会いできるのをとても楽しみにしていたので残念ですが、ほとんどの人が過去に経験したことのない事態に直面している状況なので、現状をしっかり把握しつつ慎重に活動していきたいと思っています。


今回のサロン中止のお知らせをご理解くださったみなさま、サポートしてくださった裕美さん、あたたかいお言葉をかけてくださった方々に感謝申し上げます。ありがとうございました。


バンコクには、次はいつ行けるのか全くの未定ですが、状況が落ち着いた頃にまた行きます!今回お会いできなかった方は、その時にぜひお会いしましょう。






東京・八丁堀のエステサロン美寿は、今月は16日〜22日に予定通り営業します。


通常以上にサロン内のタオルやベッド、小物類などの消毒・衛生管理を徹底し、安心してお越しいただけるように努めてまいります。


交通手段が不安な方や、風邪の症状があるなど体調が優れない方、その他今回タイミングが合わない方などは予約のキャンセル・変更を承りますので、お気軽にご連絡くださいませ。



お越しいただけた方には、リラックスして心も身体もほぐれる時間を過ごしていただけるように、私にできることを精一杯させていただきます。



一刻も早く事態が終息しますように。
みなさまのご健康をお祈りしております!




▼おすすめの食事・睡眠・運動について簡単にですがまとめました!よければ参考にしてみてください😊



▼ご予約状況はこちら

おすすめの食事・睡眠・運動まとめ



新型コロナウイルス対策で私たち ひとりひとりができることとして、からだの基本となる「食事・睡眠・運動」を見直すことが挙げられます。


この3つについて「こうするとよい」という策はたくさんあると思うのですが、その中でも今の私のおすすめを今回は簡単にまとめたいと思います。


「そんなのもう知ってるよ〜」という内容も多々あるかと思いますが、改めて見直すこと・日々の生活で意識するきっかけになることを目指して書きます!


それでは、大切なことから順に書いていきます。

1、食事

胃腸の調子を整えよう

【おすすめの食材】



【野菜】キャベツ・大根・にんじん・オクラ・山芋・長芋・ごぼうブロッコリーなど
(※ただし胃腸の調子が悪いときは、オクラ・ごぼうなど食物繊維が多いものは控えたほうがいいです)




【発酵食品】納豆・ヨーグルト・味噌など




【フルーツ】りんご・キウイなど




【肉・魚】鶏むね肉・ささみ・白身魚・鮭など
(※胃腸の調子が悪いときは、ハム・ソーセージ・赤身魚・脂肪の多いものなどは避けたほうがいいです)




▼ 【管理栄養士監修】胃にやさしい参考レシピ🍳
https://www.google.co.jp/amp/s/www.nichireifoods.co.jp/media/4772/amp/



▼胃腸力を上げる食材の参考🥬
http://a.msn.com/05/ja-jp/AABcP8i?ocid=st



2、睡眠

睡眠の質を上げよう


【その1】極力、23時までに寝る


【その2】寝る1〜2時間前に入浴する
※食後すぐは避けましょう

リラックスするためにおすすめなのは、40度前後のお湯に10分〜15分の全身浴です。

時間がない人はシャワーのみでもOKですが、+αとして桶に熱めのお湯を張り5分程度の手浴・足浴をするのもおすすめです!





【その3】夜は室内の電気を蛍光灯から暖色系ライトや間接照明に切り替える




【その4】起きたらカーテンを開けて朝日を浴びて体内時計をリセットする




3、運動

運動不足だと感じる人は適度な運動を取り入れよう


おすすめ1、ウォーキング【1日8000歩〜1万歩目標】
スマホアプリでも歩数は測れます。
iPhoneをお使いの方は、すでに内蔵されている「ヘルスケア」というアプリでも歩数は自然とカウントされていますので、チェックしてみましょう!


また、スマートウォッチを身につけることによって自分の歩数や睡眠チェックに繋がり、生活が改善したという方もいらっしゃいます。


格安スマートウォッチについて知りたい方は、友人が書いたこちらの記事を参考にしてみてください😊



おすすめ2、自宅でもできるスクワット
▼スクワットのやり方 参考YouTube(約2分間です)
たくさん見た中で私的にこの動画が1番分かりやすかったです!



おすすめ3、目的に合わせた1分間ストレッチ
▼ ストレッチトレーナーのなぁさん。
動画でめちゃくちゃ分かりやすいので是非参考にしてください!(ツイッターフォローおすすめ)
https://twitter.com/nst_nakata





以上です!


後半、リンクが多くなってやや見づらいかもしれませんが🙇‍♂️どれか1つからでも、できそうなことがあれば ぜひ生活に取り入れてみてくださいね!



ここまでお読みいただきありがとうございました。



🥬🍅🥦🥕🥑🧅




こういった基本がしっかりできていると、エステを行ったときの変化の出方も変わってきます!


毎日の基本の身体のお手入れを大切にしつつ、自分ではできないところはエステサロンにて私の施術に頼ってくださると嬉しいです😊✨


サロンではお客様ひとりひとりの身体に合ったホームケアアドバイスもさせて頂いています!


サロン内はいつも以上に消毒・衛生管理を徹底して参りますので、お越しくださる方はどうぞご安心ください。


ご予約状況はこちらです💁‍♀️



サロンへご来店時の流れをご紹介します☆

八丁堀の、背中美人を作るエステティシャン

麻里です🌸こんにちは。

 

 

エステサロン美寿プロフィールムービー

 

 

 

今日は、サロンにご来店時の流れを記事にまとめたいと思います!

(2020年2月17日に更新しました)

 

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外観はこんな感じです!大きなキリンさんが目印です🦒よくフォトスポットにもなります。笑

ちなみに、お店の中もキリンさんが沢山います!可愛がってあげてください❤️

 

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こちらの可愛いお店は、「レンタルサロンCuna」さん。もともとは美容矯正サロンCunaだったところが、オーナーのご出産をキッカケに、レンタルサロンになりました。今は私を含め4人が、月にそれぞれ1週間ずつシェアしている状態です。

 

私は知人の紹介を通じてこちらのサロンに出会い、動物の中でキリンさんが一番大好きなこともあって、ご縁とキリンさんだらけの可愛いサロンに心惹かれ、直決しました😍オーナーさんも、とっても素敵なご夫婦です。

 

早速、話が逸れてきたので戻します。笑

お店に着いたら、呼び鈴🛎を鳴らしてください♪

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ちなみにこの鈴は、チェンマイの首長族のお店で出会ったお気に入りの鈴です。

 

麻里がお出迎えをします。

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ドアのところで、靴からスリッパにお履き替え頂きます。

 

お手洗いを済ませたら、早速フットバスタイムです✨歩いて疲れた足、冷えてむくんだ足も、フットバスで温めてあげるとポカポカほぐれてきます。時期によってハーブ足湯にしたり入浴剤を入れたり、屋久島のアロマを垂らしたり、内容を変えております👣🌟

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ご来店が初めての方には、簡単なカウンセリングシートのご記入をお願いしております。

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施術前には、ウェルカムドリンクとして黒酢をご用意しております🍹とても飲みやすく、美味しい黒酢です。疲労回復、美肌効果、ダイエット効果があります✨

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黒酢を飲んで頂きながら、お客様の身体のお悩みや、目標・今後どんなふうになりたいのか、エステに関することなど、カウンセリングをさせて頂きます♪

緊張する必要は全くないので、リラックスしてお話頂ければと思います☺️

 

カウンセリングの後は、紙ショーツとタオルにお召し替え頂き、鏡の前で一緒にお身体のチェックタイム取ることをおすすめしています。(必要ない方はおっしゃってくださいね)

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ここで、肩こり・ゆがみや姿勢・むくみ・冷えの状態など、意外と知らなかった自分の身体の現状に気づけたりします。更にご希望の方には、施術のBefore・After写真をお撮りしています。

 

そして、施術開始!

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メニューの長さやお身体の状態に合わせて、内容の組み合わせは提案させて頂いております。

ベッドにはヒートマットを敷いてあるので、程よく汗をかきながら、気持ちよくお受け頂けます💓基本的には痛みはでにくい施術です。

 

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【60分】上半身か下半身、もしくは背面集中など、一番気になるところが短時間で改善できるように集中して行います。

【90分】全身を流しつつ、特に凝り固まっている足裏や背中を丁寧に流していくことが多いです。

【120分】得意のバストマッサージやヘッドマッサージ、細部までたっぷり全身を流していくことが出来ます。

 

2019年2月より、小顔ケアも仲間入りしました☺️ボディメニューと組み合わせてご体験いただけます。

【150分】ですと、120分の全身メニュー+小顔ケアのフルメニューがお受けいただけます。

 

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足裏のマッサージも取り入れています。

 

マッサージが終わったら、タオルでオイルをお拭き取りして、施術終了です♪お疲れ様でした。起き上がったときに、思った以上に汗をかいていて驚かれる方が多いです。全身スッキリ✨

 

施術後のドリンクは、温かいハーブティーをご用意しております。毎月2種類からお選びいただけます♪

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また、月によってはハーブティーと一緒に私からのお土産が出てくることも…❤️

今までお出ししたものだと、タイの糖分控えめドライマンゴーや、鹿児島のさつま揚げ、屋久島のサバ節などを一緒に召し上がっていただきました☺️

今後も施術後のティータイムを楽しんでいただけるように工夫していきたいと思っています💪

 

ティータイム中に、お身体の変化についてのご確認や、ご自宅でできる簡単なケア方法のご提案などもさせて頂きます。

身体がスッキリして、心も前向きに、美意識が上がって、帰宅後も更に磨きがかかります💓

 

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サロンでは、極少数ですが屋久島のアロマ製品を販売しております🌟

ご希望の方は、ティータイム中にご購入や、次回のご予約がお取りできます☺️

 

お会計終了後…予約が続いていない時は、その後もしばらく話が盛り上がることもよくあります。笑

最後はサロンの外までお見送りさせて頂きます。ありがとうございました♪

 

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なんとなくイメージが浮かびましたでしょうか?是非サロンに遊びにきてくださいね❤️

 

エステメニュー】パワーレメディ×デトックスマッサージ

●60分…¥12,000

 L部分集中ボディ or 小顔&背中デコルテヘッド

●90分…¥16,000

 L全身+部分集中ボディ or 小顔&部分集中ボディ

●120分…¥20,000

 L全身たっぷり(バスト・ヘッド付) or 小顔&全身ボディ

●new 150分…¥24,000

 L全身たっぷり&小顔 フルメニュー

 

60分〜120分メニューは、ボディのみのコースか、小顔ケアを含むコースかをお選びいただけます。

 

 

お問い合わせ・ご予約はLINEからお願い致します。

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お問い合わせお待ちしております(*^^*)

サロンはまだまだこれから進化していきます!

楽しみにしていてくださいね💓

この空間を通して、沢山の女性の幸せを生み出すことができたら本望です。

 

 

 

▼最新の予約状況はこちら

 

 

 

🌻メニューと料金について

https://baan-mari.hatenadiary.jp/entry/2019/07/13/202023

🌻サロンの詳細と簡単な自己紹介

https://baan-mari.hatenadiary.jp/entry/2018/03/15/231834

🌻サロン名『美寿』にこめた想い

https://baan-mari.hatenadiary.jp/entry/2018/04/30/080047

【メニューと料金】パワーレメディについて




エステサロン美寿プロフィールムービー



◆基本メニュー内容

パワーレメディ × デトックスマッサージ






◆パワーレメディについて

3種の真樺の木の棒を使って、テコの原理で深層筋までほぐし、痛くない“程よい気持ち良さ”で筋膜リリースをします。


筋肉に直接アプローチをかけていくので、特に慢性的な肩こりのように長年の蓄積による筋肉疲労に効果的で、他にも女性特有のセルライトの分解や、ヒップアップやウエストのくびれなどの様々なボディメイキングがとっても得意な技術です。

強めのマッサージが好きな方はどハマりする傾向があります。






◆お客様の変化事例

・姿勢の変化(猫背、反り腰、左右のゆがみ)
・背中のライン(肩甲骨が寄った、肩が下がった、わき肉〜二の腕がスッキリ)
・お腹の変化(くびれができた、おへその位置が変わった)
・ヒップアップした
・太ももが細くなった(外張り&内ももが減った、薄くなった、膝回りスッキリ)
・ふくらはぎが小さくなった、足首ができた

など、見た目の効果を感じて頂けた方が多く、体感は「気持ちいい!」「ハマりそう!」「またやりたい!」というお声が多いです。



デトックスマッサージについて

パワーレメディで凝り固まった筋肉やセルライトを分解したあと、さらに「老廃物・リンパのつまりを探し出し、丁寧にほぐして流すデトックスマッサージ」をおこないます。

特に肩甲骨まわり〜ワキリンパ〜二の腕ラインをスッキリさせることに自信があり、お客様からは足の施術(むくみ改善、痩身)にも定評があります。


パワーレメディのみ、デトックスマッサージのみでも効果は十分にありますが、この2つを掛け合わせることによって短時間で最大限の効果を発揮することができます。


◆施術1回のビフォーアフター


(左)ビフォー ➡︎ (右)アフター


(左)ビフォー ➡︎ (右)アフター


どちらも施術1回での効果です。
※もちろん個人差はあります


リラックスしながら深いコリをほぐす筋膜リリース、セルライト分解、むくみケアなどが得意です。



全てのメニューに、施術前のフットバス(サービス)が付きます✨





施術後はハーブティータイムをご用意しております。
体質やお好みに合わせて、ハーブ専門店エンハーブのハーブティーをお召し上がり頂けます♪





◆料金

60分 ¥12,000
1 部分集中ボディ(★)
2 小顔&背中・デコルテ・ヘッド
からお選びいただけます。

90分 ¥16,000
1 全身+部分集中ボディ
2 小顔&部分集中ボディ
からお選びいただけます。

120分 ¥20,000
1 全身たっぷり(バスト・ヘッド付)
2 小顔&全身ボディ
からお選びいただけます。

150分 ¥24,000
全身たっぷり&小顔 フルメニュー❤️


(★)部分集中の場合の内容例

下記からお選びいただけます。
A うしろ姿美人♪首肩背中&二の腕集中
B 目指せ−3センチ♪おなか&腰回りデトックス
C ふわふわおっぱい♪姿勢改善&バストアップ
D 小尻に変身♪下半身むくみ解消&ヒップアップ
E 完全おまかせ



◆最新の空き状況


▼こちらをご覧ください☺️



◆ご予約方法


「お名前・ご希望日時・ご希望メニュー」をご明記の上、LINEもしくはメールにてご連絡くださいませ💌







💌 メールアドレス▶estzaimamari@gmail.com







こちらをご覧いただくと、ご来店時の流れが分かるようになっています☺️




サロンでお会いできることを心から楽しみにしております!