【東京/八丁堀駅から徒歩6分】背中美人を作るエステサロン美寿Bijou.のブログ

毎月10日間限定の個人エステサロン。オーナーセラピスト・美姿勢ダイエットコーチの在間麻里のブログです。

「人を楽しませる仕事というのはなんて尊いんだろう」

サワディーカー!本日バンコク(タイ)に着いたばかりの麻里です☺️🇹🇭

本日から10日間ほど、出張でタイにいます。


タイに来るまではいろんなことに追われていて、全くブログに手をつけれていませんでした😥。。

タイに来てむしろ、時間の余裕ができたので!
ブログも書いていきます〜💪💓


書きたい内容はいろいろとありまくるのですが、まずは最近の私がどんなことを体験していたかなど、写真と共に振り返っていきます。


プライベートの体験日記だと思って興味のある方だけ読み進めてくださると嬉しいです!


【ベテラン漫才師に感動して涙】

4月に大阪旅行に行ってきました🐙



初めてなんばグランド花月に行って吉本のお笑いを見てきたのですが(吉本は東京でも見たことありますが、なんばグランド花月は初めてでした!)、、

ベテラン漫才師さん(トミーズかな?)を見ていて、気づいたら笑いながら大量の涙を流している自分がいました😭😭



当時、私は“プロの在り方”について非常に悩んでいました。


というのも、

エステティシャン7年目となる私ですが、これだけ時間を重ねてくると、エステティシャンとしての仕事中の自分と、プライベート(本来)の自分の人格が正直あまりにもかけ離れている部分があることに気づいてしまい、


どちらにも嘘はないのですが、ただその違いが苦しいなと感じていました。



実は私、仕事中はとてもテンションが高くて明るく振る舞うことができるのですが、プライベートではもともと結構テンションが低くて、そもそも一人で静かにしてるのが好きなんです、、😔笑



なので、エステの仕事は大好きなんですが、

ありのままの自分でいたいと思っても、そうすると仕事が成り立たないので、どうしたものかと思ってました。



しかし、舞台上で明るく振る舞い、観客から大笑いをとっている漫才師さんを見ていて、とても晴れやかな気持ちになったんです。


「彼らは間違いなくプロだけれど、彼らだってプライベートと舞台上は違うだろう」と。


“舞台上ではプロとして全力で魅せる”


その姿を見て、「私も同じでいいんじゃないか」と思えたし、そう解釈できたんですね。

エステティシャンであるときの自分と、営業後、プライベートの人格が違っても、それはまたそれでいいんじゃないかと。


漫才師として観客にたくさんの笑顔を与えている彼らを心底尊敬したし、かっこいい。と思いました。素晴らしいお仕事。


私のエステティシャンとしてのお仕事も、あんなふうに人を笑わせたり楽しませることができる、そして癒しを提供できる素晴らしいお仕事なのだから、

舞台上(仕事中)とプライベートの自分は別でもよいし、そう割り切って自分の良さを出しながら演出していこうと。


そんなことに気づけたお笑いライブでした☺️✨


USJや料亭で、おもてなしに感激】

USJに行くのは5〜6年ぶりだったので、以前にはなかった新しいアトラクションも沢山楽しめました💓

私は幼稚園〜小学校の7年間を兵庫県で育ち、幼少期に何度もUSJに行っていたので思い出の場所です。


USJのようなテーマパークで働かれている人を見ていても、いろんなことを感じました。


朝一でジョーズの前で写真を撮ってくてた、写真係のお兄さんのハイテンションぶり。。

彼だけでなくキャスト全員の、お客様を喜ばせる・楽しませるために一生懸命な姿に、ひそかに感動していました🥺


彼らキャストは、その仕事がイベントではなく毎日やることなのですから。すごいエネルギーですよね。



USJが楽しくてキラキラ輝くお客さんたちの笑顔もたくさん近くで見てきて、今日1日、ここでたくさんの楽しい思い出が生まれたんだなあと思うと

「人を楽しませる仕事というのはなんて尊いんだろう」

と感じてはたまた感動です。


私自身もやはり、人を楽しませる・喜ばせる仕事をする人でありたいと改めて思いました😊



それから、屋久島でお世話になったお友達が料理長をしているお店にも行ってきました😋✨




美味しいお酒と料理をいただいて、心から幸せなひとときでした💓


こうして視覚や嗅覚や味覚など、自分の五感を使っていろんな体験をする・味わう経験ってほんとうに大切だなあと思います!!



キングコング西野さんのイベントを楽しみました】

3〜4年前からキンコン西野さんのファンなので、ちょこちょこイベントに顔をだしています😊


群馬で『えんとつ町のプペル光る絵展』があったときは、お友達が主催をしていたので、お客さんとして展示を観に行ったあと、

受付スタッフとして西野さんの講演会のお手伝いもさせていただきました🙌



また、兵庫県川西市(西野さんの地元)の満願寺へ、西野さんの絵本最新作『チックタック〜光る絵本と光る満願寺展〜』も観にいきました☺️


こちらは制作費4000万をかけ、西野さんを始め空間デザイナーの方などプロたちが集結して作られた個展です。


満願寺全体がライトアップされており、静けさのある夜のお寺がさらに神秘的で美しくなっていました✨

照明やスモーク、音楽との融合がとても幻想的で綺麗でした。




こちらも五感で感じることがとても多く、勉強にもなりましたし、純粋に楽しかったです!!



詳細な体験記はFacebookに書いています😌



ちなみに、えんとつ町のプペルの絵本のなかには「在間石鹸」の看板が出てきます👀ぜひ探してみてください✨



10月にはフランス・パリ🇫🇷でも“光る絵展”をするそうなので、スタッフとして参加しに行くことに決めました🙌

念願のフランスへ行く夢が叶うので、今からとっても楽しみです。



【ダンスチームを組みました】

私は幼少期からダンスが大好きなのですが、今回、久しぶりにステージで踊ることが決まりまして、、高校生ぶりにダンスチームを組みました🕺


Growth Period(成長期)というチームで、私と同じくフリーランスで活動している2人、パティシエのまりんちゃん・整体師の伊賀くんと一緒に活動しています😊


7月6日(あと1ヶ月!)に『ポンコツだらけの音楽会Vol.3』というステージがあるので、そこに向けて今はダンスの練習に励んでいます!

結構激しめに踊っているので、ヘトヘトになりながらも頑張っています。笑


ダンスを通して自己表現力を高められたらと思っています💓やっぱりダンスはとても楽しいです。



私たちの他にもバンドグループの方がたくさん出演されます!

出演者詳細はこちら☺️



【友人との時間も楽しんでいます】


こうやって見るといろんな場所に出向いていまして、、



友人とうなぎを食べに行き、、🤤💓(友人が働いているお店です、とっても美味しかったです!)



ジブリ美術館に行き、、👀💓

めちゃ楽しくて、1度では見きれないくらい見所満載だったので、またいずれ行きたいです。美術館だいすきです✨



千葉から、神奈川の友人宅まで遠出、、🌳💓

自然をいっしょに楽しみました☺️
いっしょに写っているのは、中学生のころからの大親友です。お互いの誕生日を祝いました🎂



普段は一人でいることが好きですし、もっぱら仕事・勉強三昧の私ですが、最近は友人と過ごす時間もとても充実しています😊✨



【自然に触れる時間も大切にしています】


ふとした瞬間に自然と触れ合うのが大好きで、無心で自然の写真を撮ったりします🌷💓



母の日には百合の花をプレゼントしました✨
とっても喜んでくれて、花が咲くと少女のようにキャッキャ喜ぶ母を見て可愛いなと思いました。笑



ポピー畑に行って、友人でカメラマン・アーティストのプリちゃんに写真を撮ってもらいました☺️✨



プリちゃんのアート魔法がかかるとこんなにすてきな写真になります・・・💓







写真はないのですが、ほかには起業やシステム化に関してなどの勉強をしたり、勉強会に向けての資料作りや動画作成をしてみたり、読書に励んだり、いろいろな活動をしています・・・😌



こうやって振り返ってみると、最近もまたいろいろな体験をしているんだなあと他人事のように感じました☺️笑


こうして言語化し、文章化し、まとめていくことも大事ですね!



完璧主義なところがあるので、自分でGOを出せる内容でないとなかなかブログに書こうという気が起こらないのですが、

時間が経つごとに更に新しい体験が増えてどんどん埋もれていってしまうので、、😵


こういった体験日記などは気軽につけていこうかと思います💡



それではまた!タイで感じたことなどもまたブログに書いていきたいと思いますので、まずはバンコク生活を楽しんできます💓




ここまでお読みいただき、ありがとうございます😋


美ボディ施術イベントの様子!ご来店ありがとうございました。

4月29日と5月5日に『美ボディ施術イベント』を開催しました😊!



左上、骨盤軸整体師のるいさん。
右上、エステ同期のセラピストあいちゃん。
左下から、頼れる整体師の伊賀くん。
主催者・バレエ整体師の塚田さん。
私、そして立案者でチラシ製作や受付をやってくださった金子さん。

初めて組んだ6人チームでの2日間の運営でした🙆‍♀️✨







私としては今回のように施術者が集まって行うイベントは初めてだったので、たくさん壁にぶち当たってとても勉強になりました!!(主に広告・集客面)





結果としては、個人では2日間で12名の施術をさせていただきました🤲💓

そのうち8名の方が私の施術を初めて受けてくださり、さらに4名の方に私&あいちゃんor伊賀くんのコラボ施術を受けていただくことができました☺️!







今回の私のイベント出店の目的は、
・まだ私の施術を受けたことがない人に気軽に体験していただくため
・イベントならではの、他の施術者とのコラボ施術を体験していただくため

だったので、どちらも達成できて感激です💖



今回のイベントがキッカケで、
宮崎・北九州・山梨・バンコクなど遠くから来てくだる方や、数年ぶりの再会を果たす友人が何人もいたりと、とっても素敵な時間を過ごすことができました🥺✨







ひとり20分〜40分と、普段より短いメニューだったのですが、それでも「スッキリしたー!」「楽になったー!!」と身体の変化を感じていただけて、満足してお帰りいただけたのでとても嬉しかったです🌟






中には「短時間でそこまで楽さを感じることが無いので、感動」とコメントをくださる方もいました🥺💖




エステサロン美寿では、ありがたいことに毎月リピートのお客様で予約の大半が埋まるため、初めてのお客さまの施術をして感想をいただけるのはとても貴重な機会であり私自身が勉強になります。


お客様の生の声って本当に大切です!!!


昨年、屋久島やバンコクで新規のお客様を多数担当させていただけたことも、私の経験として血となり肉となっています。


そして、初めてやることはいつだって大変でドキドキするし不安はつきものですが、終わってみて思うのは「やってよかったな」です。


私が20歳の時に師匠に言われた言葉。

「20代は良いことも悪いこともとにかく、

たくさん経験すること!」


これからも定期的に新たなことに挑戦しつつ、経験値を確実に増やしていきます!!

ご来店くださったみなさま。

本当に、ありがとうございました!!!💖


イベント参加メンバーにも心から感謝しています。


また次回の開催に向けてがんばります💪






P.S.
お土産を持ってきてくださった方、お気遣いありがとうございました☺️💓嬉しかったです。美味しくいただきました!


それから「誕生日おめでとう」と花束を持ってきてくれた、やよいこちゃん。ありがとう!



「まりちゃんのイメージに合わせてお花を選んだ」と言ってくれて、こんなにカラフルで可愛い花束を作ってきてくれたのでルンルンでした🥰(お花だいすき!!)




5月2日に26歳になりました。
今年もいい1年にします💓





【4月29日&5月5日限定】美ボディを作るイベント開催します





ブログでの告知が大変遅くなってしまい、すでに開催3日前となりますが。。。ゴールデンウィークに2日間、4月29日と5月5日に東京の千川(豊島区)にある整体サロンにて美ボディイベントを開催することになりました!





⬇︎イベントホームページ



今回は私が国内で始めて参加する美容イベント!
フリーランスで活動する5人のセラピスト・整体師が集まり、美ボディを作ります🙆‍♀️✨


私がイベントに参加を決めた理由は、

エステが気になるけどきっかけがほしい
・金額が高くてなかなか試せない
・気軽にエステを受けてみたい

という方向けに、気軽にお試しいただきたいなという思いがあるからです!!


40分3000円✨

(1コマ20分で2コマ購入の価格)

という、普段では絶対にありえない価格で施術を受けていただけます!



私が運営するエステサロン美寿では、オープン初期の頃から通ってくださっているリピーター様を一番大切にしたい想いから、初回体験価格などの割引を一切行なっていません。


よって、このイベント価格でお受けいただけるのは、とてもレアです!!


麻里のエステを受けてみたいと思ってくださっている方、普段の生活で身体の疲労を感じていらっしゃる方、もちろん私の施術をすでに受けたことがあってまた受けたい!と思ってくださっている方も!

チャンスですよー!!


私が今回ご用意しているメニューは、
いつもサロンで行なっているパワーレメディ&デトックスマッサージで、受けられる箇所は……

1、背中〜二の腕
2、足の裏側〜ヒップ
3、デコルテ〜首・ヘッド

4、小顔(すっぴんで来れる場合のみ)⬅︎裏メニュー

20分(1コマ)ならこの中から1つ。
40分(2コマ)ならこの中から2つ選べます!



(左)ビフォー ➡︎ (右)アフター


(左)ビフォー ➡︎ (右)アフター


どちらも施術1回での効果です。
※もちろん個人差はあります


リラックスしながら深いコリをほぐす筋膜リリース、セルライト分解、むくみケアなどが得意です。





整体サロンの雰囲気はこんな感じです✨
ベッドごとにカーテンが閉まるので半個室のような感じになります。


場所は、有楽町線 千川駅 2番出口からすぐの東ビル2階です!


⬇︎私の予約空き状況🌷

4月29日(月)

10時 満員
11時 満員
12時
13時 満員
14時
15時 満員

5月5日(日)

10時 ※20分1コマのみ空いてます
10時30分 満員
11時30分 満員
12時30分 満員
13時 満員
14時 満員
15時 満員




このイベントには私の友人でもあるセラピストあいちゃんと、イケメン整体師の伊賀くんの2人も参加しています✨



イベントを一緒に開催するメンバー☺️



あいちゃんは、首・顔・頭など顔まわりのマッサージが得意なエステティシャン。専門学校の同期で、卒業後さらに療術を学ぶ学校も出て活動していたので、私以上に施術の幅が広い施術者です!オイルなしのツボ押しも得意で、ゆるゆるほぐしてくれます。

(性格が似ているので2人で食事に行くと何時間も話が止まりません笑)



伊賀くんは、O脚やX脚調整・ストレートネックなど身体の歪みによる不調を取り除くのが得意な整体師です!男性ですが、イケメンなだけでなく紳士でびっくりするくらい優しい性格なので安心して施術が受けられます。

(つい先日一緒に友達のバースデーをお祝いしたときの写真です、よく見るとケーキ食べかけ😋)




私&あいちゃんや、私&伊賀くんのコラボ施術を受けられるのはこのイベントだけです!ぜひ受けてみてほしい!


コラボ施術を受ける場合の順番としては、私の施術(パワーレメディ&デトックスマッサージ)で筋膜リリースしてリンパを流してから、あいちゃんのネック&ヘッドマッサージか、伊賀くんの整体を受けるのがおすすめです🙆‍♀️✨



⬇︎彼らの予約状況はこちらからご確認ください
(こちらから予約も可能です)



予約は私に直接ご連絡いただいても大丈夫です🙆‍♀️✨
質問がある方なども、気軽にご連絡ください!

➡︎LINEのお友達追加はこちらから🌟




素敵なゴールデンウィークをお過ごしいただけますように🥰





あなたの好きなことが知りたいです


「まりちゃんは生存感があるよね」


1年ぶりに会った友人に言われた言葉😳

フェイスブック、インスタグラム、ツイッターなどなど……どれを見てもいつも私が出てくると。笑


だからしばらく会っていなくても、私がどこで何をしているかなんとなく分かるという意味の「生存感」。

たしかに毎日ではないものの、私にとって発信は日常化しています。







文章のプロではないから、「もっとこうすれば良くなる」は沢山あるんだろうけれど……私は自分の内側にあるものを文章で表現することが好き。

そして実は書くことよりも読むことのほうがもっと好き。なので、幼い頃から気づけばたくさんの人の文章を読んでいます。



だからか、声フェチならぬ「文章フェチ」なところがあって、「この人のこういう書き方が好き」という感覚が自分の中に明確にあります。









人生の時間は限られているので、多くの人と出会ってもその後もひとりひとりと何度も続けて会うことはできません。

でも せっかく出会えたのだから、なかなか会うことができなくても、もっと自分のことを知ってもらえたら……


そう思ったのがきっかけで、フェイスブックなどで自分のことを発信するようになりました。21歳のころからなので、かれこれ丸4年経ちます。



そこから仕事に繋げようとかは全く考えてなくて、ただただ自分のことを知ってもらいたくて発信していたのですが、、、気づけば独立することになり、フェイスブックの記事から仕事に繋がっていました。



私の記事をずっと読んでくれていた人が独立の相談に乗ってくれるようになり、エステを受けに来てくれるようになりました。(本当にありがとうございます)


「なんでエステを受けてみたいって思ってくださったんですか?」と聞くと、「まりちゃんの文章を読んで……」と言ってくださる方が多かったんですね。



自分の言葉から想いや熱が伝わって、誰かの行動に繋がっている。


それがとっても嬉しくって。



そのとき、「あぁ、続けてきて本当によかったなぁ」って心の底から思いました。


久しぶりに会った時に「いつも○○読んでるよ」と意外な人から声をかけてもらえることがあって、そういう一瞬が嬉しくて発信を長いあいだ続けることができています。



人から嬉しいことを言ってもらえるのはたまーーになので、書いてる日々は けっこう孤独というか、“自分とひたすら向き合う作業”なんですけど、

そうして向き合って出てきた文章が、人に見てもらえたり何かを感じてもらえると(そしてそれを伝えてもらえると)とっても嬉しいです。



だから今日も、「1人でも読んでくれる人がいたらいいな」「誰かに届いたらいいな」っていう気持ちで書いてます。






写真は全然関係ないんですがタイで買ってきたマンゴージュースです🥭(しかも前に飲んだやつです)
果物は持ち帰れないので、せめてジュースを、、と。

とっても美味しいです🥭💓また買ってこよう😊




深夜のひとりごとでした。









私が仕事で最も気をつけていること




私は仕事をするにあたって「事前準備」と「時間管理」を特に徹底するように心がけています。



たとえば……

事前準備

・使うものをあらかじめ用意する
・すぐに出せる状態にしておく
・前日もしくは数日前にお客様に予約確認の連絡を入れる
・相手の情報に目を通す……注意する点があれば、事前に確認しておく
・これまでの相手の状態や会話を思い出しておく


時間管理

・余裕をもって予定を組む……施術+1時間30分 余分に時間をとる
・終了時刻が決まっている場合は、逆算して分単位の計画を(脳内で)組み、常に時間を意識して行動する
・待たせない工夫をする……着替え後 呼びかけてもらう、タイマーを使うetc




日頃からしっかり準備と時間管理をしていて「そんなこと当たり前でしょう!」と思われる方も多いと思いますが、これは本当に大切だと思います。



ここ数年はクレームと無縁な私ですが、
新人のころはよくお客様からクレームをいただいていました。

追求すると「事前準備」と「時間に対する意識」この2つの不足が原因だったので、それから特に心がけるようになったのです……。



事前準備を徹底しておけば、お客様が来店してから
予定外のなにかが起こっても臨機応変に対応しやすくなります。


また、心構えも重要で、
たとえば事前にお客様の情報に目を通して
「会話の好み」や「力加減の好み」などを把握できていれば
それに合わせて初めから対応することができます。



お客様の思考を先読み
して行動することで、

より、お客様の満足度を高めることができる ということです。



そして、どんなに施術内容が良かったとしても
人は待たされたり急かされたりすることを嫌う傾向があるので、時間に対する意識もとても重要です。



無駄に待たせたり、急かされていると感じさせないように。
また、お客様がその後予定があるのなら
サロンを出なければいけない時間を初めに確認しておき
しっかりとその時間には出られるように計算して行動します。


もちろん、サロンで過ごす時間はゆったり、くつろいでいただけるように最大限のおもてなしをします。




エステティシャンは白鳥のようだ🦢」
と例えられることがあります。


白鳥は、水面上はとても優雅に泳いでいるように見えますが
水面下ではものすごいスピードで足を掻いています。


エステティシャンも同じように、
一見ふわふわしていて癒しの存在であるように見せながらも
頭の中では常にいろいろなことを考えて動いた上で、お客様の前では最善の行動をしています。



と、ここまで書いたところで
「本当に白鳥は優雅に泳いでるように見えて
必死に足を掻いているのか?」調べてみたところ
どうやらこれは真実ではないらしいです😨笑


興味のある人はググって調べてみてください。


間違っているものの、分かりやすい例えとしてそのまま書きました。






なぜこの話をこのタイミングでブログに書こうと思ったかというと、
一昨日と今日……3日間のうち2日間も
エステのお客様からクレームをいただく」夢を見て、改めて気をつけようと思ったからです。



一昨日の夢は、「昔からとてもお世話になっているお客様をめちゃめちゃ怒らせてしまい、泣きながら謝る」というものでした。


原因は私の準備不足で、
お客様が来店してから ちんたらちんたらと準備をしていたら 予定の時間がなくなってしまい、施術をする前にお客様が怒って帰ってしまう……という内容でした。




今日の夢は、「ブライダルのお客様のダブルブッキングをしてしまい、片方のお客様を長時間待たせてしまう」というもの。



夢のなかの設定では
そこでも事前準備が全くできておらず、

1人はサロンにご案内できたものの、もう1人はサロン仕様に片付けをできていない我が家に案内をすることに……



そんな展開、今だったら絶対にありえないのに、夢のなかの私はその状況下でなんとかしようと頑張っていました😭



朝起きて、これほど心の底から「夢でよかった……」と感じたのは久しぶりです。



「事前準備」と「時間管理」が全て
と言ってもいいくらい、この2つが大事だよなあと改めて感じました。



これはきっとエステの仕事に限らず、多くのことに共通してるのではないでしょうか。



お客様から直接多くのクレームをいただいたことがあるからこそ、最低限の準備と時間管理は私の身体と意識にしっかり染み付いています。


今回 連続でこんな夢を見て、自分の不足が原因でお客様を怒らせてしまうことや満足いただけないことを、こんなに恐れているんだなぁ。。と自分に驚きもありました😥



この記事を読んでいるあなたは、仕事で一番気をつけていることは何ですか?

ぜひ教えていただけると嬉しいです。




仕事が減ってよかったこと


今は月1週間限定のエステサロン美寿、以外にも仕事をしているのですが、

屋久島と東京の二拠点生活をしていた頃と比べると、自分で自由にスケジュールを決められる仕事のため、時間的に言ったら仕事が減りました。



会社員の頃と比べるともっと減っていて、ざっと時間換算すると、、3月は会社員の頃より70時間くらい仕事の時間は減っています。(わかりやすく1日8時間勤務と考えた場合8日間分くらい減った!)



仕事を始めて6年。独立して1年3ヶ月。
模索しながら仕事をすすめていく中で、自分のなかで大事にしている「優先順位」が明確になりつつあります。


「仕事が減った」という書き方だけだと、なにやらマイナスイメージを醸し出していますが、そんなことはなく。


結果的に仕事が減って(意図的に減らしたとも言えるけど、、)「良かったこと」があるので、書き残しておこうと思います。




👉目次








🌟家の片付けができるようになった


19歳のときに「もう2度と実家には戻らない」と決めて都内で一人暮らしを始めた私ですが、屋久島と東京の二拠点生活を始めることをきっかけに、予想外の実家暮らしが約6年ぶりに始まりました。


月に1回くらいしか接点がなかった親と毎日会うようになり(父は単身赴任で普段はいませんが)家族との時間は圧倒的に増えました。



物で溢れる実家の片付けを今は私が毎日進めていて、母がとても喜んでくれています。


こういった片付け(大掃除なんてものではなく、引っ越しレベルです)などは、ちょっと帰省したときくらいでは絶対にやらないことなので、今はまとまった時間を実家で過ごす意味があったのかなと感じています。


親の喜ぶ顔が見れたのでよかったです。
ちなみに片付けの方法は、仕事で散々、職場の掃除や使いやすいように整理整頓をしてきたので、家で仕事をしているような感覚です。


家に本棚がなかったので、大量の本を収納するためにとりあえず3000円くらいの本棚を買ってみました。

家全体の整理が終わったら(いつになるんだろう、、というくらい果てしない)、家具の取り替えなども行なっていって理想の家に変身させたい。楽しみが増えました。



(自分で組み立てました)



片付けをしていたらリビングのあるスペースからタイムカプセル的に出てきた、高校生のころに私が読んでいた本たち、、



自然が豊かな地元を自転車でウロウロすることも増えました。
こういった写真を撮ることも増えて、精神的にかなり余裕ができたなあと感じます。




🌟大切な友達と会えるようになった


2019年の年明け以降、昔からの大切な友達にはほとんど会えました。

みんな忙しいはずですが、私が比較的ヒマになったので予定を合わせられるようになったからです。
(とは言っても仕事はしていますし、誘われたらなんでも行くというわけではないので、あしからず、、)


毎日仕事に没頭していた時期は、ほんとうに友達に会う時間がなくて、誘われてもほとんどお断りしていました。


そして、仕事で疲れ果てると、私は内向型なので(これについては次、記事に書きます)「人と会いたくない病」を発してしまい、友達だろうが親だろうが誰にも会いたくなくなるんです。


なので長らく「私は友達がほんとうにいないなあ」と感じていたのですが、実際に会ってみると私にとって大切な友達はたくさんいたのだ、と改めて知ることができました。


友達と会う時間ができたこと、そして人と会うための余力が自分にあることは、とても喜ばしいことです。

友達からは、とても良い刺激をもらっています。ありがとう。



▼最近の話。時系列ですが、、


タイには大好きな友達が何人もいるので、まるで大阪に行くような感覚で気軽に行けるようになったのが本当に嬉しいです。


🇹🇭タイで親友に髪を切ってもらう


🇹🇭タイで1番仲が良かった親友(タイ日本のハーフでずっとタイにいる)


🇹🇭大人になってから出会った、タイに住む裕美さん家族


☝️みんな、私がずっと日本にいたらなかなか会えない友達。



幼稚園の頃からの親友(関西に住んでてなかなか会えない)と焼肉



感性が会う友達と1年ぶりの食事


たまにカメラで好きな友達を撮ります


ぼけぼけになっちゃったけど、、



高校のときに仲良かった友達と4年ぶりの再会。
大人になってからもプライベートで何度も会っている高校時代の友達は1人か2人くらいしかいません



他にも写真撮れてないけど久しぶりに会えた友達も。ありがとう。


🌟 行きたい時に海外に行けるようになった


これはタイが代表的なんですが、スケジュールが自由になったので長期で海外に行くことも可能になりました。超うれしい!!です。


次も6月にタイに行くことが決まっていて、
その次に行きたいのは韓国とフランスです。


日本の概念にとらわれず簡単に視野を広げるきっかけを作れるので、海外へ行って異文化に飛び込むのが好きです。




🌟趣味の時間が増えた


ゆっくりと映画を観たり本を読んだりできる時間が増えました。

映画や読書の優先順位は昔から高めなので、仕事をしていたときもよく観たり読んだりしていましたが、今は時間に追われていないのでさらに精神的余裕が増えました。


休日はふらっと外に出かけることもできるようになったので、絵や展示会を観に行ったりだとか。




私は「ゆっくりしたい人」なので、それができるようになったのは嬉しいことです。



現在は、仕事にストイックで美的感性が豊かな菅田将暉さんにハマっていて、彼の作品をよく観ています。



🌟これまでの私は仕事に全てを捧げていた


1年3ヶ月前まで私は会社員だったので、

週休2日、1ヶ月のシフト制
・月8日間の休日のうち、1日は高確率で休日出勤あり
・連休は基本的になし
・昼から始まり夜遅く終わる仕事なので社外の人と予定が合わない
・前もって希望休を出せるのは、1ヶ月に1日〜2日のみ
わがままを言えば3日
・シフトが決まるまでは前もって休日の予定が組めない
・立場の近い他のスタッフと希望休がかぶった場合は、譲らなければいけないこともある

という状況で働いていました。



私は仕事の結果をいち早く残すために、プライベートの時間も基本は友達と会うよりも「仕事のための勉強」を優先してきました。

講演会・セミナー・勉強会。読書・映像学習など、私にとって勉強は当たり前です。


その合間・合間で、友達や家族と会う時間を捻出していました。


これらの「当たり前」を、ある程度の無理をしながら4年9ヶ月続けてきました。


仕事が好きだったからという理由と、集中して経験を積みたかったので自分のなかでは

「修行」

という感覚で続けていましたが、このスケジュールに関しては昔からかなり不満を抱えており、結果的に5年が限界でした。


最後の1年は毎月シフトを決めるたびに店長とアレコレやりとりがあったことを覚えています。
自分の希望を通すのに、とてもエネルギーを消耗しなければいけなかったので、悩みやストレスの種でした。

(スケジュールのことに関してこれだけ不満をぶちまけていますが、前職の会社で経験を積ませていただいたことは心底感謝しています。)



同じ環境で働いている人は自分の他にもたくさんいたし、他社でも同じような状況の人、もしくはもっと自由がきかない人もたくさんいると思います。


自分と合うかどうかが全てなのですが、私の場合は、、


ほんとうに自分しかできない仕事だと感じていたならば休みが少ないこと自体は不満ではなかったのですが、

担当制ではない・極論は自分でなくてもまわる仕事なのに、その仕事に自分のスケジュールを合わせないといけないことが納得がいかなかったのだと思います。(でも、人と一緒に働くというのはそういうことですよね)



その仕事のスケジュールに合わせるために、一方で自分を必要としてくれている重要度が高いプライベートのスケジュールを断ったことが何十回あったかわかりません。


思いきって独立をした大きな理由の1つが「自分でスケジュールを決めたい」でした。



🌟大切なものにきちんと時間を使えている自分を褒めたい


現在は、会社員だった頃と同じくらいの収入がある上に、自分にとって大切なもの(家族や友達)に自分の時間を自由に使えるようになったので、そのために行動してきた自分を褒めたいなと、ふと思いました。


年収が倍になりました!とか
仕事でこれだけ良い成績を残しました!とか

一見、聞こえはいいですが、私にとっては単に仕事人間になってしまっただけで、もし自分にとって大切なはずの人やものを大切にできていない状態での結果であれば、誇らしくはないなと思います。



人によって優先順位は違うので
「自分には仕事しかない」
「仕事で結果を出すためには他のことは全て切り捨てられる」という覚悟のある人はそれでいい
と思いますし、

私も今の状態になるために5年以上仕事に捧げてきた過去があるので、仕事人間になることが悪いことだとは1ミリも思っていません。


が、自分自身は大切なものを失う前に気づいて仕事のやり方を変えるという行動ができて良かったなとも思います。



大切な人と一緒に過ごす時間は、今は作れたとしても、将来同じようにできるかどうかの保証はないので。




🌟「まだまだこれから」という言葉が重く感じたとき


一般的に大学を卒業した人が働き始めるのは23歳。

浪人していたり、大学院に行っていたり、フリーター時代が数年あった人などは、本格的に働き始めるのは20代後半かもしれません。


だからか、私が現在25歳と聞いた大人の人たちは「若い!!まだまだこれからだね!」と明るく言ってきます。


それはきっと、「まだまだこれから、なんだってできる」「やり直しがいくらでもきく」というプラスの意味で言っていただけているのだということは、伝わっていますし、理解しています。


ですが、私には「まだまだこれから」という言葉が重たく感じていたときがありました。



先程書いたとおり、私はすでに5年以上とにかく仕事に捧げてきました。


昔、同い年の大学生に「働いてることがそんなに偉いの?」と言われたことがあり、その一言は結構ショックでした。


別に働いてることが偉いだなんて思ったことはないですが、同じ5年を学生やフリーターとして過ごしていた人と一緒にしてほしくはない、という心の叫びは、正直あります。

(学生やフリーターはそれはそれで大変なことはあるでしょう)


今でもそう(自分が同年代と違う道を歩んできたと)思ってしまう私は、まだまだ未熟なのだろうと思います。だって、みんな一生懸命生きていることには変わりないから。


でも、実際にそう思ってしまっているので、正直に書きますね。



おそらく、本気で仕事にのめりこんだことがない人には、わからない経験をたくさんしてきました。
それは、良くも悪くもです。




なので、「まだまだこれから」なんて言われると、「今までこんなに頑張ってきたのに、まだまだこれからなのか、、」という気持ちになります。



実際、社会人としての人生はまだまだこれからで、独立してからはやっとスタート地点に立てたも同然です。これからなのです。それは重々、分かっています。


ただ、私にとって、仕事に全てを捧げるのはもう終わりにしたいのです。(数年後、なにか理由があってまた再度エンジンがかかる可能性はある、、かな?)

大切なものを後回しにしていたら、いつか自分が壊れてしまうからです。




🌟私のこれから


私は、仕事をやるとなったときは、とことんやります。
生ぬるいのは一番すきじゃないです。


今後は自分に合った働き方を模索して、自分が一番納得がいく方法で世の中に貢献していきたいと考えています。時間よりも、密度の濃いものを提供できるように。


見た目が童顔でへらへらふわふわしているので、黙って笑っているといまだに大学生・時には高校生として通用するような私ですが、仕事を通して経験してきたことには自信があります。


人から与えられた仕事をこなすのではなく、自分でその道を切り拓いていくためには、もっと勉強が必要です。人との出会いも重要です。


今は時間がある分、
自分を立て直し、自分にとって最善の道を進んで結果を残せるように、日々考えて努力していきます。
仕事を始めてから6年。この6年を次に繋げるためにも。





府中(東京)に超おすすめの酵素風呂があります



府中のエステサロンHappyへ行ったあとは、サロンのすぐそば(徒歩2分)にある「元気酵素風呂に行きました✨




エステサロンの様子はこちら🌟



フェイシャルエステでお肌ぷるぷるからの、酵素風呂で全身デトックス。最強です!!




(こちらは1年前に撮った写真です)




千葉に引っ越してから府中が遠くなってしまったため、なんと1年2ヶ月ぶりでした。。


開始5分で全身から吹き出る汗。温泉とも岩盤浴とも違う感覚です。

毒素が抜けていく感覚がとっても気持ちよくて、「あ。これはやっぱり定期的に来なきゃ!」って全身で感じているようでした。




こちらは元気酵素風呂の入り口にある看板。


・18年の実績をもつ酵素風呂
オーナーのえりさんは3〜4年ほど前にビジネス勉強会で出会ったお知り合いなのですが、えりさんのお父さまがもともと岡山で酵素風呂を始められた方で、その想いや技術を継いで造られたのが府中の酵素風呂なんです。

・全国でも珍しい「米ぬか100%」

・効能:肌あれ、肩こり、腰痛、冷え性

・完全予約制




短時間で芯まで温まるのとデトックス効果が高いので、初回は15分と(たしか)決まっているのですが、

今回私は最初の15分は全身(目元までかけてもらえます✨)浸かって、、




そのあとは座浴で10分〜15分くらい入りました。


これも以前撮ったもの。酵素浴アート🐻笑



手ぬぐい2枚・ヘアキャップ・バスタオルは持参です。
(手ぬぐいとヘアキャップは店頭で購入もできます)


それから酵素独特の香りがする(決していい匂いとは言えない感じの独特な、、笑)
けど、それを上回るデットクス作用と気持ち良さが私は気に入ってます。




2回目以降は自由な時間で入れるので、長いときは40〜50分座浴してたなあ。


最初の5分・10分で十分デトックスするので、普段 長時間の入浴がニガテな方にも酵素風呂はほんとにおすすめです。



酵素風呂後はシャワーを浴びるのですが、今回私はそこでずっーっと水を浴びてたくらい(🚿気持ちいい、、)ホッッカホカになりました☺️🌸うれしいい。




スタッフさんいわく、通常の汗の7倍のデトックス効果、そして運動や岩盤浴などの汗でも出ていかない重金属や添加物の蓄積の解毒効果もあるとのこと。


病気の数値がよくなったという報告もたくさんきているようです。うなずけます。





元気酵素風呂はスタッフさん、お客さん共に、とても良い気(元気で活気がある!!)の方が集まっているなぁといつも感じます。


ほかの酵素風呂に行ったことがないので比較ができませんが、ここはほんとにおすすめなのでピンときた方は是非行ってみてほしいです!





▼元気酵素風呂Instagramはこちら
https://www.instagram.com/genkikousobury.tokyo





何事もそうですが、続けてこそ1番よい結果が得られるので、通いやすい近場にあったらいいのに、、って心底、引っ越したことを悔やみます、笑

が、遠くからでもまた行きます!!